Anonimo

hola, llevo unos dias visitando el foro y me ha surgido esta duda. es positivo conocer las experiencias de otras personas con nuestro mismo problema? nos damos cuenta de q compartimos un monton d cosas, d problemas, d situaciones q se nos atragantan, y en un primer momento puede aliviar saber q hay mas gente como tu pero pienso q a veces es desalentador. porq en mi caso, me planteo la superacion d este problema como algo personal, pienso q me ha tocado vivir con estas circunstancias, con estas limitaciones, con este problema, y q tengo q luchar para superarlo, para mejorar, pero cuando leo a otra persona q tiene exactamente el mismo problema o muy parecido, y veo q esa persona tampoco lo supera, y veo q hay muchas otras q tampoco lo consiguen, no se, es como q hago esa historia mia y pienso q estoy abocado al fracaso, a no mejorar, porq lo q a mi me ha pasado ya le ha pasado a otra persona antes y es como si ya se conociera el final d mi historia.

no quiero ser agorero ni pesimista, pero esq ultimamente lo estoy. pienso q el mio es el "tipico caso", y yo sería un personaje arquetípico por así decirlo, como el tonto del pueblo (tampoco es q me vea como el tonto del pueblo eh).
no se si este tipo de reflexiones catastrofistas hacen algún bien a nadie, o hacen mas daño q otra cosa, y quizás haya q pensar en positivo siempre y punto, pero quería compartir esta opinion con vosotros. os pasa parecido q a mi?

malapecora

En mi caso no creo ni que sea beneficioso ni perjudicial, es decir cuando leo alguna experiencia de un fobico, simplemente la leo, después cuando dejo el ordenador, la olvido. no es algo que quede en mi memoria ni que me cambie la vida. De experiencias malas ya se de sobra, creo que con la vida que llevo no me va a ir a peor el que conozca otra historia que acabe mal. Lo que si me puede ayudar es conocer buenas experiencias, de estas que no abundan por el foro, las leo y me ayudan a comparar mi vida y la de ellos, y veo que ni partimos de la misma situacion, ni pasamos por lo mismo. Tenemos en comun la dificultad para relacionarnos con los demas solo eso, luego la vida de cada uno es distinta. Quizá me ayudaria mas el leer un dia a una persona que ha sufrido exactamente lo mismo que yo y lo ha superado.

Anonimo

Compartiendo se aprende mucho, y aprender siempre es bueno. Después, cada uno saca sus conclusiones.

Res_funciona

Compartiendo experiencias se aprende y aprender siempre es bueno. Después cada uno saca sus conclusiones. No creo que aquí ni en ningún otro foro o grupo de autoayuda se profetize nada.

Anonimo

Creo que puede ser bueno. Al menos para mi lo fue en su momento (con la agorafobia).
No hablo de limitarte a leer los foros, porque es facil sentirte identificado con lo que dicen, y a veces acabas por creer que tienes cosas que en realidad no tienes, o que las barreras que se te presentan parezcan mas altas de lo que son. Me refiero a conocer a gente en persona, a hablar con ellos, salir a tormar un café y darte cuenta de lo irracional de sus miedos y por extensión lo irracional de tus miedos.
Estar con gente que tiene tu mismo problema puede ayudarte a entender mejor lo que te pasa viéndolo desde fuera. Quedando con gente con fobia social tienes la oportunidad de ver como se nos percibe desde fuera, y eso puede ser un gran empujón para salir adelante.
Además la fobia social no se "cura" estando sólo, y si tienes a alguien que te comprende, siempre es mas fácil.

renacer

A mí me sirvió en un primer momento llegar a este foro y encontrar a un montón de gente que le pasaban las mismas cosas que a mí, me hizo sentirme menos solo. Luego llegó un momento en el que tal vez entraba demasiado por aquí y parecía que todo en esta vida eran llantos y malas experiencias. Entonces decidí que había que pensar menos y actuar más y me alejé de aquí, fue el momento en que comenzaba a dejar atrás la fobia y recordar todos los días este problema no me pareció bueno para mí.

Ahora puedo deciros que la fobia está superada, que entro y salgo de casa sin ningún tipo de problema, que tengo mi círculo de amigos y que no me genera ansiedad ningún tipo de acontecimiento donde tenga que juntarme con un grupo de gente, conocida o desconocida para mí.

Pellejudo

Normalmente aquí vas a encontrar a la gente que no ha superado la f.s. Creo que los que la han superado ya no se meten por aquí, alguno habrá que sí, pero la mayoría no. Por tanto, las buenas historias no abundan tanto.

Anonimo

A mi me parece importantísimo el hecho de ver ke hay gente con las mismas características ke tu problema, eso es importantísimo en la construcción de la idea de ke No somos bichos raros, de ke No es ke nos estemos volviendo locos.. Simplemente somos personas con una inseguridad muy gorda y ke poco a poco tiene ke ir cultivando esa carencia, aceptándose y queriéndose por la valentía que supone vivir con este mal, del meritazo ke supone seguir intentándolo, y poco a poco irá mejorando, porke creer esto y realmente valorar nuestro esfuerzo y nuestra verda, es la semilla ke hará ke con el tiempo crezca en nosotros un árbol fuerte y lleno de autoestima, porke este espiritu de lucha o de superación ke tenemos es la Verdad y la verdad siempre sale a la luz con el tiempo... Yo confío plenamente en el futuro, hay ke ser justos! Valemos mogollón como personas por todo lo ke hemos sufrido y luchado, y por seguir adelante! Yo soy profe de niños y mi terapeuta me dice ke cuando me castigo con pensamientos super negativos hacia mi misma después de alguna cirscunstancia en la ke no he conseguido mostrarme con naturalidad,me dice ke me mire a misma en esa escena desde fuera y ke me vea como uno de mis niños... Realmente lo ke veo es una niña con mucho miedo y con mucho respeto y consideración a los demás, tanto ke le hace actuar de manera quizás inadecuada, pero es claro porké le ocurre y yo no veo ninguna mala intención en ella... Por lo tanto cual es mi impulso? cual sería el tuyo si vieses un@ niño@ sufriendo así? Pues ke va a ser, sin ninguna duda el impulso es el de comprenderlo , perdonarlo sea lo ke sea ke haya heho y tratar de protegerlo.... Mimarlo!!!

Yo creo ke hay ke mirar de cara a lo ke nos ocurre, ver y entender ke tambien les ocurre a otros, ke no pasa nada, es una gran dificultad ke nos está tocando vivir pero ke nos hará super ricos en otros aspectos, y que las arrugas ke nos salgan en la piel con la edad estarán hechas de trabajar para superarnos y ser mejores personas... El niñ@ ke llevamos dentro crecerá, se le valorará todo su esfuerzo, su buena voluntad y valentía y merito por SEGUIR. Hay que Seguir adelante, y valorar lo ke tiene de bueno todo esto, lo ke nos está haciendo demostrar, porke nos está haciendo demostrar esa voluntad super potente por querer estar Bien, bien hacia los demás y bien hacia uno mismo.

Valorad la verdad de vuestra situación, valorad vuestra capacidad frente a esta dificultad.... Sed justos y valorad vuestros meritos!!