Iniciado por Wallace82

Yo no creo que tengas que acudir a ningún medico, lo que te pasa es que durante un tiempo estás bien porque mas o menos participas en la conversación, pero llega un momento donde quizá te encuentras ya fuera de ella y no tienes nada más que decir. En ese momento dejas de seguir el hilo de la conversación y empiezas a preocuparte por distintas cosas, te sientes observada por la gente que habla, intentas no mirar a los ojos, piensas que la demás gente es superior a ti porque habla más etc etc.... todos esos pensamientos hacen que llegues a un punto tal de agobio que te cansa hasta físicamente. Para que no te pase esto lo primero es ser mas fuerte que los pensamientos negativos que te vienen y solo así lograrás tranquilizarte, cuando llegues al punto que estás preocupandote por lo que los demás van a pensar de tí sal un rato, nose ves al WC sal a fumar un cigarrillo al balcón, lo que sea. Y en ese rato serenate...cuando vulevas intenta estar como al principio, y no importa si los otros hablan y tu no, debes centrarte en estar relajada y cuando esto ocurra lo demás viene solo. La otra cosa es que no te guste estar mucho rato hablando con gente y te agobies, esto es normal a mi me pasa porque odio las sobremesas de mas de media hora, lo malo es que llegues al punto de ponerte en tal tensión que te afecte hasta físicamente. Es cuatión de serenidad, nada más

Iniciado por 2911

No es normal, y lo cierto es que por lo que dices podría ser, quizá, algo más allá que simple estrés social. Eso de no pensar con claridad y que los oidos se te taponan suena a mareo.

Te recomiendo un psiquiatra: es algo así como un médico además psicólogo, él sabrá decirte mejor que nadie qué te pasa.