Sakara

Hola, hace tiempo que queria comentar esto para comprobar si a alguien le sucede lo mismo o parecido.

Vereis, cuando estoy en una reunión familiar, un grupo de más de 3 personas..etc me empieza a pasar que me agobio, me pongo como en tensión, no se que decir..hasta aqui supongo que a todos igual...pero cuando estoy asi mas de 30min entonces empiezo a entrar en un estado de confusión mental, como si estuviera en un sueño, no puedo pensar con claridad, los oidos se me quedan como taponados es como un estado de estres multiplicado por mil que me crea un estado de semiinconsciencia...la verdad que me preocupa mucho porque afecta a mi salud, cuando ya me voy de la reunión y pasa todo me siento muy cansada como si hubiese estado en una maratón.

Como vereis con esta situación pocas ganas me quedan de socializar... e intentado millones de veces controlar eso pero no puedo al final siempre llego a ese estado...
¿deberia acudir al medico? A veces pienso que es un problema fisico, por eso quiero saber si a vosotros os pasa.

Un abrazo.

veud

Por supuesto que deberías acudir al médico

Zipristin

Deberías ir al médico y contárselo con más detalle además si dices que siempre llegas a ese estado no se a que esperas. A mí me ha pasado muchas veces eso y me sigue pasando a veces, pero no siempre. Depende de como ande de ánimo, de si la gente es de confianza, del lugar, si tomas alguna droga la probabilidad aumenta, etc. Pero tú parece que dices que te ahora te pasa mucho.

Sientes que estás viviendo una pesadilla, que sufres un bloqueo mental y que los demás van a darse cuenta de ello? Una angustia enorme? Que no puedes levantarte e irte porque no sabrías que explicaciones dar? Que todo te parece una película,todo es subrealista y hablas y te mueves por inercia? Te sientes el centro de atencion y buscas amenazas? Después de todo eso te sientes exhausta, confusa y temes que vuelva a ocurrir?

Yo tuve una época que me pasaba siempre pero no pedí ayuda. Vete al médico y ábrete lo mejor que puedas sin miedo a que nadie piense que estás loca. Creo que es el mejor consejo que pueden darte por aquí.

Sakara

Más bien es como un bloqueo mental porque empiezo a agobiarme de tal manera que creo que dejo de respirar correctamente, efectivamente siento que soy el centro de atención y estoy constantemente buscando algo en alguien que tenga que ver conmigo...no se porque pero ultimamente me pasa mucho, no logro relajarme, pero es como el pez que se muerde la cola, como me ocurre eso en situaciones sociales busco la soledad en la que me siento a gusto y al acostumbrarme a estar sola cuando estoy de nuevo con gente me vuelve a ocurrir...me da miedo ir al medico y que me traten de chalada, además estoy segura que me querran mandar pastillas para la ansiedad o algo asi y me niego a tomarlas...prefiero buscar alternativa en el deporte y cosas naturales como el alcohol jaja es broma, si me sigue ocurriendo no me quedará mas remedio que contarselo a mi medico termino tan cansada! de verdad a nadie mas le pasa??

Oasis

Se puede decir que me pasa así creo que debe ser por la ansiedad , cuando estoy en una reunión o hasta a veces con una persona sola hablando ,llega un momento que me pierdo en la conversación ,es como si escuchara pero no me entra nada de la conversación en la cabeza , luego pienso decir algo pero me encuentro algo confundida y no se si decirlo todo eso sumado a la sensación física de la ansiedad , que se podría decir que es como correr una maratón

Wallace82

Yo no creo que tengas que acudir a ningún medico, lo que te pasa es que durante un tiempo estás bien porque mas o menos participas en la conversación, pero llega un momento donde quizá te encuentras ya fuera de ella y no tienes nada más que decir. En ese momento dejas de seguir el hilo de la conversación y empiezas a preocuparte por distintas cosas, te sientes observada por la gente que habla, intentas no mirar a los ojos, piensas que la demás gente es superior a ti porque habla más etc etc.... todos esos pensamientos hacen que llegues a un punto tal de agobio que te cansa hasta físicamente. Para que no te pase esto lo primero es ser mas fuerte que los pensamientos negativos que te vienen y solo así lograrás tranquilizarte, cuando llegues al punto que estás preocupandote por lo que los demás van a pensar de tí sal un rato, nose ves al WC sal a fumar un cigarrillo al balcón, lo que sea. Y en ese rato serenate...cuando vulevas intenta estar como al principio, y no importa si los otros hablan y tu no, debes centrarte en estar relajada y cuando esto ocurra lo demás viene solo. La otra cosa es que no te guste estar mucho rato hablando con gente y te agobies, esto es normal a mi me pasa porque odio las sobremesas de mas de media hora, lo malo es que llegues al punto de ponerte en tal tensión que te afecte hasta físicamente. Es cuatión de serenidad, nada más

linkmty

hola no soy medico pero parece ser ansiedad pura.... empiezas a tensionarte y a generar mas adrenalina. despues de que la situacion ansiosa pasa. nos deja a muy exahustos a los que padecemos ansiedad. pareciera como si tuvieramos el cuerpo cortado por alguna enfermedad viral.

berenice1984

No sé si tiene algo que ver, pero cuando estaba con personas (fuera 1 o muchas) iba notando cómo entraba en una especie de sueño a medida que "me relacionaba", como si una niebla se me metiera en la cabeza... es muy parecido a lo que contáis. y hacía muchas cosas de las que luego me arrepentía, era un momento de nula conciencia moral y en q no sabía qué era y qué no normal hacer y además me aburría infinitamente. había algo que me empujaba a decir lo primero q se me ocurriese. y a la vez tenía miedo a decir cualquier locura... pero como no tenía conciencia... y luego me arrepentía de lo hecho. una vez en casa y sola se me iba despejando la mente. no solía acordarme bien de lo que había hecho, pero solo con imaginarlo me daba pánico. es que me podía emborrachar sin beber...

Negro

A mi me pasa algo parecido cuando me pongo nervioso

2911

No es normal, y lo cierto es que por lo que dices podría ser, quizá, algo más allá que simple estrés social. Eso de no pensar con claridad y que los oidos se te taponan suena a mareo.

Te recomiendo un psiquiatra: es algo así como un médico además psicólogo, él sabrá decirte mejor que nadie qué te pasa.