GreenPilot

Hola, les escribo este post esperando que haya alguien que me entienda o que halla pasado por mi situación y pueda aconsejarme. Mis síntomas son:


Me siento incapaz de lograr cualquier cosa.
Nada me motiva, no soy capaz de establecer mis prioridades, por consiguiente me siento desorientado y confundido.
Las ideas en mi cabeza son dificiles de expresar, todo es difuso para mi mente.
Veo siempre las cosas de manera superficial.
Mi realidad no tiene orden ni concierto, no soy capaz de definir lo que me rodea.
Me siento tonto.
Soy incapaz de entender mis propios sentimientos o los de otras personas.
No soy capaz de recordar tareas, instrucciones, lugares, nombres, etc.
Siempre estoy ansioso, estresado, sin embargo no se definir las causas que me alteran.


Siento que las citas con los psicólogos no dan resultado, además requerir atención medica me hace sentir mas incapaz y fracasado, siento que estoy en las ultimas que pronto va a llegar un momento en el que no pueda soportarlo mas y no se que hacer, espero puedan ayudarme...

Zenryoku

Hola GreenPilot ,por experiencia te digo que en casos como estos tu eres el unico capaz de dar el ultimo paso para resolver tu problema. Es muy bueno que sepas identificar lo que te pasa, ahora toca que busques posibles soluciones. Si no tienes motivacion y te sientes incapaz de lograr nada puede ser que sea porque nisiquiera te dignas a intentarlo. Buscate un hobby o marcate metas y lucha por ellas, la motivacion se saca de dentro de uno mismo, nadie puede hacerlo por ti, y cuando veas que si eres capaz de conseguir las cosas que quieres te vas a sentir mucho mejor.Veo que necesitas conocerte a ti mismo y saber quien eres y que es lo que te hace feliz para luego luchar por ello.

Un saludo y animo

Indio78

Creo que todo lo que tu sucede es consecuencia de vivir mucho tiempo con stress...y esta comprobado cientificamente que genera efectos desvastadores sobre el organismo y sobre la mente ( conozco gente que a enloquecido por vivir bajo presiòn )

Desde mi opiniòn ...te aconsejaria una buena terapia, ansiolìticos y sobre todo trata de divertirte lo màs que puedas...distiendete..

mucha suerte....

Jassito

yo estoy igual. hace 3 días estuve planeando mi desaparición...pero siempre por una cosa u otra la aplazo... según yo, no pasa de principios de agosto, cuando me digan si vale la pena seguir soportando injusticias o no.

Entonces ahí si, seguir luchando y soportando ó bienvenida libertad.

hoffen

Ahora mismo me siento así, a pesar de todo el tiempo que ha pasado los medicamentos que he tomado, poco parece haber servido. A veces ni se que me mantiene en pie, a veces me gustaria morir. Llevo mucho tiempo caminando en círculos, es desesperante, no conseguir empleo, no tener dinero, no tener amigos, y ver que ninguna solucion se divisa. Mi estado de ánimo es un sube y baja constante, trata de proponerte algo pequeño y tratar de realizarlo.

Walter88

No hace mucho senti varias cosas de las que describis en tu post y no se si te sirva mi consejo, pero te lo escribo por si la dudas.
Me parece que vos sabes lo que sentis internamente, pero no sabes como expresarlo, no sabes "analizarte" e intentar ver de manera racional de lo que te pasa, mi consejo de siempre ue busques siempre ayuda profesional, de un piscogolo de que sirva, pero que cuando lo hagas lo hagas con la mejor predispocion que puedas poner al asunto, intentando abrirte de poco a poco y intentando pensar y analizarte cuando sentis que te pasa algo, otra cosa que te puede ayudar es hacer alguna actividad relacionada a un hobby o algun curso que te guste que al menos te expongo a alguna situacion social minima aunque mas no sea para empezar, asi al menos salis de tu mundo, de tus cosas de tu cuarto, en mi experiencia propia lo primero que hice fue hacer un curs de computacion (es lo que me gusta), y la verdad que me fue muy incomodo, pero mediante ayuda profesional y con esfuerzo y analizandome fui avanzando poco a poco a tal punto que algunas de las cosas que contas se me fuero o al menos ya no las siento asi.
En fin este en mi consejo en base a mi propia experiencia, no se si se aplica en tu vida, pero ojala te siva

dadodebaja27072

Es una etapa,un periodo,un tiempo.
Si lo he vivido,es un tema duro y difícil,nada encaja,nada importa,nada tiene sentido.
Date tiempo y pasará ya veras.
ánimo.