Flare

Por lo general soy una persona que me gusta ayudar a los demas pero cuando son cosas para mi doy lo peor de mi osea no hago nada por mi hasta que veo que el problema ya esta explotando encima de mi. me a pasado que cuando me preguntan como esta mi vida mi vida les digo "bien" y por dentro solo sale de mi corazon= destrozada.. como ayudarme a tener una mejor auto-estima teniendo fobia social es un reto, llevo mas de 12 años trantando de sentirme mejor sin embargo mi rutina y mis frustraciones me han llevado a pensar que no hay salida ,en eso cuando hay personas con buena salud que rapido superan los problemas yo me ahogo con ellos, nin siquiera pienso en el daño que me hacen...llego a tener auto-compasion de mi mismo y me encierro. ?Como se sienten ustedes a base de su persona?

kroo

Hola, nena (nene?)... la verdad en este momento especifico de mi vida estoy regular, con altas y bajas, aunque mañana te puedo decir que estoy genial o que estoy fatal, la verdad al final siempre regreso al mismo estado de autocompasion.
Mi forma de ser da tantos cambios que aveces nose decir si estoy bien o estoy mal, hay veces que de pasar de un estado de completa ansiedad paso a una etapa de ligeresa, euforia y confianza, y luego de nuevo decaimiento, es terrible estar asi. Aunque no todo es negro, y debo de reconocer que siempre intento vivir el momento, aunque este sea malo e intentar ser feliz dentro de mis complejidades internas, y se que hay veces que voy a estar en el abismo pero yo por mis medios voy a intentar salir

Lanoca

Totalmente de acuerdo con kroo.

Me he sentido identificada con lo que comentas, Flare, yo antepongo los demás antes que a mí, es como si mi vida no tuviera tanta importancia, como si lo pusiera en un segundo plano, como estar en modo pause, o vivir "fuera" de la sociedad, como una espectadora. Y si me preguntan por cómo va mi vida digo lo mismo, "bien", aunque de bien no hay nada.

Yo me siento un saco de patatas, pero en mis días buenos me veo capaz de comerme el mundo, esbozar mi mejor sonrisa y dar los buenos días hasta a los árboles, lástima que sean pocos esos días, siempre voy posponiendo el ir a preguntar tal o cual cosa, apuntarme no se donde, pedir,... el tema de ir a solucionar algun tema que me concierne o beneficia a mí es algo que me cuesta, no sé por qué, a veces creo que no merezco nada, o que otras personas necesitan más que yo conseguir un trabajo, en fin, cuando tengo un día malo me hago una bolita y me quedo en la cama...

dullian_d

Yo me siento mejor con mi fobia social por el hecho de que no me importa cómo salgan las cosas. Intento adapatarme a la sociedad forzando seguridad en mí mismo y sin preocuparme del resultado, si es bueno o malo me importa poco ya que lo que quiero intentar es sentirme bien entre la gente y ser yo mismo (aunque esto me es difícil ya que no tengo personalidad jejeje). También estoy a la expectativa de conocer gente y si es posible hacer verdaderas amistades para compartir y disfrutar la vida junto a alguien. Mi mayor problema creo que ya no es la fobia social sino que me aburro (solo) demasiado y la situación me causa mucha ansiedad, así que quiero conocer gente (verdaderas amistades) con que pasar el tiempo. Al mismo tiempo no me quiero apegar demasiado a cualquiera y por eso soy muy selectivo con la gente. Intimar con la gente siempre es difícil y ahí está mi mayor obstáculo para conseguir verdaderos amigos. En definitiva ya no me siento tan fs y a partir de ahora haré las cosas sin reparar si salen mal porque ya no me importa tanto como antes; pero obviamente espero buenos resultados.

Extrasystole

yo ya ni me siento, a veces parece que si, que siento, pero es solo un reflejo...lo unico que me mantiene con "vida" es el auto-engaño, la negacion de la realidad y la belleza de la vida, ¿como llegué hasta aqui?, ...mirando hacia otro lado, escurriendo el bulto y agazapado en mi desgracia, dando lastima y hundiendome en el barro, encerrandome en mi mismo y tirando la llave, ausente, despues de un tiempo no hace falta ningun esfuerzo...va solo...te acostumbras y desechas la batalla por el sabor dulce de la derrota sin lucha...es eso o algo parecido

Un saludo

telodendron

Me sucede algo parecido, con todo lo que he leído. Por lo general soy extremadamente sensible, y al entregarme tanto a la gente, al esforzarme tanto en anular mi verdadera personalidad y en silenciar mis deseos para el futuro en pro de cumplir los de los demás, me agoto, me agoto tanto que acabo por fracasar en la parte académica, que hasta hace poco era el único pilar que sostenía mi poca autoestima y capacidad para conversar con otras personas. Lo único que me queda para seguir dándole un sentido a la vida que llevo son mis propias fantasías.
Siento que la vida me ha roto el corazón...