miguell

Primero tienes que decir "que no te gusta" de tu cuerpo.
Suponiendo que eres muy delgado, tendras que comer mas y hacer pesas.
Suponiendo que eres gordito, tienes que comer poco (pero tomar suplemento alimenticio para evitar una anemia) y hacer ejercicio que te haga sudar, toma mucha agua.
Si tu te consideras feo, puedes intentar ser mas extrovertido, puedes ser culto y tener buena conversacion, y ser simpatico es muy bueno para agradarles a los demas.
Siempre viste bien y hay que andar aseado.
Buena suerte y echale ganas.

Nenuhar

¿sin saber su edad?.......pues no está diciendo que tiene 14?

Danimotero

La autoestima no es algo en si mismo, es una consecuencia emocional de otros factores. Practicamente todo lo que hagas o dejes de hacer (y como) puede, potencialmente, influir en ella

edit: ops.. no me fije en el detalle de que 'todo' era por el fisico. Pues si es por la cara en si.. solo el tiempo (a los 14 años aun faltan muchos cambios que se iran dando) aunque el corte de pelo y la actitud tambien cambian mucho la cara, si es por el tamaño del pito.. mala suerte si es por ser gordo o tirillas ya te lo han dicho, ejercicio y alimentacion