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Antiguo 05-oct-2011  

q tan yo tengo fobia social y un trastorno de ansiedad desde hace ya 4 años
eh ido con diferentes psicologos y psiquiatras para tratar esto y algunos han dado resultados (poco pero es algo) a lo que voy es q ay veces en los que todo empieza a cambiar empiezo a salir todo va mejorando y parece q estoy del otro lado pero siempre aparece algo que me tira (aunque sea una vil idiotes pero me tira) y ya no se q hacer para salir eh intentado de todo pero nomas no veo el como salir
y lo peor es q mucha gente no le molesta tanto tener un problema xq aun asi con su "problema" son felizes o ay algo en su vida q es lo que los hace seguir adelante
yo ya no!!
ya no le encuentro razones a esto para seguir
cada vez encuentro menos razones para seguir adelante
antes aun asi fuera un dia malo pasaba algo que me hacia el dia, q me hacia sonrerir y por lo menos me dejaba decirme a mi mismo bno no estuvo tan mal el dia
pero ya no odio mi vida y el como atrav ez de los años se ah ido partiendo en pedazos de pasar de una vida normal y que me encantaba a una vida que aboresco y odio
antes me iva a costar pensando en que mañana sera un mejor dia
ahora me acuesto esperando a que se acabe este.....
 
Antiguo 05-oct-2011  

Creo como mucha gente que la felicidad son momentos, no se puede ser enteramente feliz siempre hay altibajos por más que estés sano o enfermo.
Para mi la felicidad es cuando siento que está todo en orden en mi vida o puedo difrutar de algo que me gusta sin pensar en otra cosa.
Yo creo que más bien el título tendría que haber sido "Como afrontar la vida con FS".
En principio creo que sacandonos la etiqueta de FS podríamos empezar dando un paso adelante, luego será cuestión de proponerse retos y progresar día a día; si pensas que estás enfermo, que nunca te vas a poder relacionar con nadie, que no vas a tener nunca novia, amigos, etc. entonces te quedas en ese pozo y no salis nunca más...
 
Antiguo 05-oct-2011  

si pero en mi caso esa actitud la tenia e un principip cuando empezaba y jutamente no me etiquetaba cmo un enfermo
pero despues de tantas recaidas e intentando diferentes cosas a cada rato y sin nada llega un momento en le que....ahora que hago y ps obviamnte los animos bajan pero asta la fecha no es q cra q no puedo es q no puedo xq van tantas recaidas q ps tiene q ser cierto
 
Antiguo 05-oct-2011  
usuarioborrado

Hola amigo.
Como dice aluigi,la felicidad no es mas que un ideal inalcanzable,pero es lo que nos da esperanza para seguir viviendo.
Al menos yo me siento feliz cuando obtengo algo por lo que me he esforzado mucho,y trato de disfrutar lo maximo que pueda de estos pequeños momentos.Supongo que eso se aplica a todas las personas.Todos deseamos algo en la vida,ya sea material o sentimental o lo que sea,y aun si lo conseguimos,otro objetivo aparecera,porque siempre desearemos algo mas.Es la naturaleza humana,y por esa misma razon,siempre tendremos acceso a esos pequeños momentos "felices".Pero para lograr tus objetivos,debes ordenar tus prioridades,y pensar que es lo que quieres obtener,luego actuar para obtener ese algo.
Si dices que odias como se ha vuelto tu vida,y que ya no tienes motivos para vivir,solo se me ocurre que tus objetivos se han vuelto muy distantes,pero ellos aun estan ahi.No los pierdas de vista ni te desanimes.
 
Antiguo 05-oct-2011  

Cuando alguien me saluda y me pregunta cómo estoy, siempre respondo con un sencillo "bien" e inmediatamente cambio de tema preguntando por la vida de mi interlocutor ( la mía carece de importancia, pues está vacía), un “bien” que por detrás realmente tiene otro significado, no me gusta mi vida, pero mi fobia me ha conducido a como estoy, o mejor dicho mi cobardía, mi resignación, mi miedo, pues creo que la fobia solo es un obstáculo en el camino, nosotros los fóbicos tenemos las cosas más complicadas a la hora de afrontarlas, debido a nuestros miedos, por eso debemos valorarnos más, pues nuestra lucha interior es más intensa que para alguien no fóbico, es como quien tiene un accidente de coche y tiene que volver a aprender a caminar, un paso para esa persona será una gran victoria, gran motivo de alegría, para alguien que camina poco significa o es incapaz de comprender tal logro, un logro como para nosotros lo puede ser ir a por el pan. No debemos rendirnos, el reconocer nuestra fobia ya es positivo, el querer superar este problema, hay que aprender a vivir con la fobia, a conocernos mejor, a ir superando los retos que la vida nos presenta por nuestra condición de fóbicos. No digo resignarse a ser fóbico de por vida, sino a tomarse los miedos del día a día como pequeñas metas a superar, motivos para seguir viviendo, y poco a poco ir alcanzando nuestros deseos, o metas mayores, (tener un coche, viajar, lo que sea). Puede que nos cueste más que a los demás, pero merece la pena, y también es cierto que el exponerse a los miedos una y otra vez y el paso de los años hacen que lo vayamos superando o que no nos afecte tanto.
Hay días que estoy en un pozo, pero siempre intento pensar en lo que deseo, veo un poco de luz e intento salir del pozo, aunque solo llegue a subir unos pocos centímetros. Cuando le pregunto a alguien por su vida me suelo quedar muy extrañada cuando me dice "no me puedo quejar", esa respuesta es tan ajena a mí, ignoro qué significa exactamente, o si realmente se puede alcanzar ese estado de bienestar.
Sé que la lucha diaria es dura, y más si estas en absoluta soledad, la familia no te entiende, no tienes amigos,… es recomendable encontrar a alguien que nos comprenda y nos quiera, aunque solo sea una o dos personas, y creo que este foro es un buen sitio para darse cuenta de que no somos bichos raros, que somos muchos en esta lucha, y que pueden contar conmigo para apoyarles, porque yo también padezco fobia social, hasta el punto de no tener casa, estudios, trabajo, …todo se me fue derrumbando por el camino, pues instintivamente nos vamos apartando de lo que nos daña. Pero a día de hoy ya comprendo lo que me sucede y puedo sobrellevarlo mejor que hace años, es una lucha diaria.
Perdón por haberme extendido tanto, ante todo muchos ánimos y no te rindas, tu vida vale la pena tanto como la de cualquier otro, nadie es prescindible.

Última edición por Lanoca; 05-oct-2011 a las 11:28.
 
Antiguo 06-oct-2011  

darkcelevi
tengo metas, se lo que quiero y que quiero llegar a ser
e problema es que nisiquiera logro dar los pasos pequeños para llegar a ser eso
es cierto antes las pequeñas cosas que lograba me davan felicidad y ps "esperanzas" para seguir pero desde hace tiempo no logro nada

lanoca
si los pequeños pasos para nosotros son mas dificiles y valen mas pero en el mundo real siguen valiendo lo mismo....poco
asi para ti haya sido la gloria y lo mas dificil del mundo para los demas es algo normal o asta poco
e importa ya que para lograr ser alguien en esta vida o lo que yo quiero ser tienes q pelear con gente mejor que tu
y un laro ejemplo de eso es lo q estoy asando ahora con la escuela
yo deje toda escuela y no tngo papeles y haciendo la escuela abierta eh encotrado un modo de sacarla, dificil la vdd pero es algo y a mi me gustaria sacar una carrera y no en cualquier escuela pero estoy batallando xq ay poco cupo y chavos mejor capacitados que yo.....
a lo que coy esos pequeños pasos q doy y en un momento tienen sabor a victoria y felicidad para el mundo real son poca cosa y tienen sabor a decepcion

y despues yo no tngo momento en los que me eh atorado
estoy completamet parado en mi vida y es frutante estar asi u no encontrar como salir y mas aun sin nadie con quien por lo menos hablar para intentar calmarme
cual es el chiste de intentar e intenta si siempre fracasar
es lo mismo quedarse sin hacer nada y esa no es vida
o por lo menos para mi
 
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