submarina

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Moon1

Como te han dicho tienes que aclarar tus ideas, buscar objetivos en la vida y perseguirlos, ir dejando a un lado las malas sensaciones y pensamientos, no hablando de ellos ni dándole vueltas, están allí y ya está, no les prestes más atención, si logras hacerlo con el tiempo desaparecerán.

Aluigi

Más bien parece un complejo de inferioridad e inseguridad en si mismo. Las sensaciones pueden ser las que ya nombraron: miedo, angustia, verguenza, etc.

aswin

Cierto, parece trastorno de personalidad por evitación (cuando se sobreponen los síntomas de inferioridad e inseguridad y no se habla con gente por miedo a serlo de verdad), pero bueno, tienes que identificar:

- Estás a gusto con tus actividades o hobbies? muchas veces la inferioridad se da por pensar que no se hace algo mejor que los demás, cambiar esto o mejorarlo en sí sería bueno.

- Esa idea de miedo a falta de conocimiento se soluciona leyendo, lee mucho, infórmate, estudia temas de actualidad (lee blogs de tu interés y noticias del entorno), así cuando hables te sentirás segura porque lo leíste en algún medio (aunque estos se equivocan algunas veces, claro).

Dirak

No se como se llame, pero me suena muy familiar.

vitoko

Jamás, nadie, nunca.

psiche

Eso se llama timidez.

Sora_Alterno

Creo que es complejo de inferioridad o inseguridad, es una sensación muy desagradable