Cómo me efecta la primavera?
Pues no está cientificamente probado pero este año........... he empezado un poco mal.
Yo no sé que me pasa pero tengo el ánimo por los suelos. Tb es cierto que me va a momentos pero son más los xungos. Es com si mis obstáculos por padecer fobia social se hayan incrementado y todo lo que creia que haba superado anteiormente ha vuelto a aparecer!
dios, es desesperante!
pero he llegado a varias conclusiones positivas:
- hay una psicoterapeuta que me gusta muxo que se llama loui hay que dice que cuando crees superado algo te tienes que probar, se tiene que dar la circunstancia para demostrarte a ti mismo que lo has superado.
- el comentar con otras personas que sé que me van a escuhar y respetar cómo me siento, me libera enormemente. es como que mis obstáculos me hacen conocerme a mi misma.
- pienso que esta malestar, espero por favor, es pasajero. antes yo estaba bien, me sentia que estaba mejor que nunca y plofffffff es como q he vuelto a caer, otra vez desde cero!!! pero tengo dos opciones: o me caigo y me quedo ahí o salgo pero no como siempre si no que salgo con mas fuerza. creo q no me queda ma remedio que lo segundo.
hay que vivir