ya veo que es algo clasico esto de empezar a faltar a clases
despues de la secundaria (donde sufri bullying todos los dias) entre a un curso (mejor dicho me obligaron) nunca estuve tranquilo porque siempre tuve la preocupacion de que me volviera a pasar lo mismo, ya casi faltando un mes o un poco mas senti que unos tipos querian bullearme psicologicamente (porque ahi ya no habia maltrato fisico) y lo que hice fue faltar varios dias, pero despues decidi dejarlo definitivamente, me escondia en un parque las horas que duraban las clases y despues me hiba a mi casa. despues un señor me descubrio y se enojo y me dijo que "No iba a clases" y yo le dije que no xD, entonces no que quedaba mas que irme a caminar unas 4 horas hasta que podia volver a mi casa. un dia llamaron a mi casa y yo pense que era para preguntar porque habia abandonado el curso, por suerte no fue para eso y me salve.
Lo del psicologo no me parece una solucion, mas bien como dices tu, Ellos si son unos holgazanes, por lo que se estudiaron eso para darse una vida facil dando soluciones Logicas a personas con problemas, es una especie de estafa moderna pero no entrare en detalles porque muchos se enojaran.
A menos que tu problema te provoque sintomas mas molestos y peligrosos como ataques de panico, temblores, agitacion, dolores en el corazon, lo que nesecitarias seria un psiquiatra que te diera algun medicamento para controlar esos sintomas y cuidar tu salud.
Pero en todo caso que no sea asi (como en la mayoria de los casos) tu problema tiene solucion, y es algo que tu mismo puedes solucionar. leer algunos libros y tips te ayudaran, pero no es solo leer, si no poner en practica aquellos ejercicios, hay muchas formas en la que puedes mejorar tu timidez, solo debes encontrar la correcta.