atenea269

hola. pues estaba pensando en el dia a dia en la vida real digo y me gustaria saber como hemos avanzado cada uno de nosotros en nuestra vida real respecto a los problemas q teniamos o tenemos. es decir, en el caso de los q estan haciendo terapia o la han hecho, ha servido de algo? en sentido de q si ya pues hacen mas actividades al aire libre, salen mas a la calle, hacen mas amigos o han conseguido formar un grupo de amigos incluso, si tienen lo q es digamos una vida normal, no siendo logicamente extrovertidos, pero si llevando la vida diaria q lleva la mayoria de la gente de salir estar siempre rodead@ de los demas interaccionando con los demas con total normalidad.

si no es asi creeis q algun dia conseguireis ese objetivo, u os preocupa conseguirlo?
hay mas formas de vivir la vida q bajo esa perspectiva o condicion? sois capaces de hallar otras cosas q os hagan felices?

bueno, yo si creo q hay mas formas de vivir la vida, lo q si es q parece q nunca es suficiente no se por q, no solo por la actividad con las demas personas sino q parece q siempre esperas mas de lo q hay.
eso os pasa a algun@?

dadodebaja28439

En mi caso he conseguido subir un poco mi autoestima en estos 3 años que llevo con la fobia, aunque no es suficiente para estar tranquilo cuando soy el centro de atención. Y quizá he empezado a hablar un poco más con mis amigos.
Salir sigo saliendo lo mismo, o sea, prácticamente nada.

dadodebaja22612

Interesante tema

Pues yo probé diversas terapias y no logre nada no se si era porque yo no ponía de mi parte,por el psicólogo o porque soy tan sumamente rara que simplemente no funciona conmigo.

Cierto que a nivel personal mejore mucho tanto que a veces me duele mirar hacia atrás y ver lo débil que era como me manejaban las personas.En ese sentido mejore mucho.
Tambien en la autoestima y algunas fobias que supere.
Pero lo que es realmente el tema central de mi problema (las mujeres) ahí incluso se podrá decir que voy a peor.
Pero no me quejo,me gusta mi vida y lo que logre durante estos años.

Auto-Obstáculo

Para poder hablar de "avanzar" tiene que existir una voluntad y un objetivo claro a largo plazo que implique un cambio de estado más o menos definitivo. En mi caso han habido conatos puntuales de mejora, pero siempre suscitados por necesidades poderosas ad hoc, de tipo sexual o amorosa. Nunca ha habido un intento de mejora global.

De lo que sí puedo hablar es de una adaptación natural que se parece más al término "evolucionar" que al de "avanzar", y dicha evolución no ha consistido en la capacidad de hacer amigos por doquier, sino en una especie de dulce aceptación de mi forma de ser, donde disfruto (o así lo creo si no me engaño) un poco más del día a día y me río un poco más de mí mismo.

decidido

Bueno yo cambie de la actitud:


A la actitud:


Bueno la verdad ahora me siento mejor que antes...Y yo que lo creia imposible Vamos!!! que se puede!!!

NoSomosNadie

Yo he avanzado de ser extrovertido, en el sentido de que no existia prácticamente mi mundo interior y estaba perdido en el mundo, a ser más introvertido y encontrarme más a mi mismo, algo real, un regalo. De ser todo pensamiento a ser mas emocional, todavía poco, otro regalo, aunque se sienta miedo a sentir.

Todo depende de lo que busques y necesites ¿qué necesitas? (no me contestes)

Sociofobia

Bastante pero no como me gustaría... tal vez sea muy exigente conmigo mismo pero es que no puedo evitarlo. Superé la FS y he sabido no volver a recaer, pero me gustaría aparte de conservar aunque sea un poco las "amistades" que tengo encontrar a alguien especial... que ya la encontre pero al final no pudo ser, y quiero retomar esa busqueda cuanto antes.

decidido

Gracias muchacho...
Saludos...

trees

La verdad no he mejorado mucho, estoy con alprazolam 0.25 y terapia psicologica cada 20 dias es un largooo y duro camino




Quizas aun falten muchos años salir de aca

The Escapist

He mejorado mucho en los últimos años, con algo de terapia en mi peor momento y un poco mas de voluntad.

Pero entre mas avanzo mas retos encuentro. No estoy seguro de a donde debo llegar o de si llegare, pero al menos hay que intentarlo. Esa es la vida.