2011_Blackout

Me sucede que mis síntomas de ansiedad son tan fuertes que casi resultan tangibles hasta para el prójimo. Casi puedo decir que un aura de ansiedad me envuelve, porque hasta hay gente en la calle, básicamente conductores de taxi, que me han dicho que si hay algo que me preocupa, que porque pareciera que arrastro algo grave.

Tal vez pensarán que si me subo a un taxi, mi nivel de fs no es tan malo, pero es que si bien no me pone nervioso salir a la calle (no digo que usar el transporte público, porque sobre todo en un taxi, se encuentra el riesgo de que el chofer quiera hacer la plática, lo cual si se da me deja muerto porque me concreto a responder monosílabos), tratar a una sola persona me derrota.

También en diversas situaciones, extraños me han hecho notar con bromitas estúpidas el miedo que manifiesto, como cuando una extraña a la que tuve que tratar me dijo "no muerdo, eh".

Mis peores síntomas son la náusea, vómito (una sola vez), incontinencias de todo tipo, una dualidad paradójica de respiración exageradamente acelerada y asfixia a la vez, taquicardia, mareo, sensación como de desvanecimiento, como si me bajara la presión al grado de que siento burbujas de aire en la cabeza, mucho frío y una inminente sensación de colapso, que si me encuentro de pie, me veo forzado a sentarme, y en situaciones que implicaban trabajar en equipo, sencillamente mi mente se volvía igual que un televisor cuando hay interferencia, con nada en concreto y a la vez mucho ruido, incapaz de elaborar el menor pensamiento, al grado de incluso no poder pensar en alguna contraseña que tenía, bloqueado con candado.

Con todo esto, el rubor para mí pasa a ser secundario, porque aunque también me pongo como tomate, me da igual, todo esto que mencioné me deja más inutilizado, por eso no logro hacer carrera o conseguir trabajo, porque no logro controlar esas manifestaciones tan drásticas.

¿Los perjudiciales psicofármacos tan satanizados, pueden controlar esas manifestaciones tan siquiera? Es decir, ya no digo que me arreglen lo antisocial que soy, que hagan que me brote interés por las cosas, solamente digo que si al menos pueden controlar sintomatología tan exagerada. ¿O aun en casos extremos actúan a veces y a veces no? Es que no hay un solo psicólogo que quiera atenderme si no llevo medicación paralelamente.

Gracias

role

Mi psicologo me atendio sin problemas y no sabia nada de mi medicacion, con los ateques de ansiedad me ayuda bastante la medicacion yo antes no podia salir a la calle siquiera. yo primero iria a un psikiatra que te de algo que te ayude como ansioliticos o algo asi, pero tampoco es plan de salir a la calle en plan zombificada, si tan mal te encuentra lo que yo te recomiendo es que busques ayuda profesional la verdad

Chronos

si los sintomas que comentas son tan intensos entonces eres candidato ideal para la medicacion, de que puedes salir de esto sin medicacion puedes pero seria algo asi como pasar el infierno de tu vida... yo en lo personal estuve medicado por año y medio y la verdad considero que lo necesitaba, sufria de ataques de panico en su momento, ya no tengo ese problema pero la ansiedad continua mas especificamente enmarcadas en situaciones sociales... yo te lo recomendaria ampliamente por lo que comentas de los sintomas que presentas pero no lo veas como una solucion, si no como algo conjunto a la terapia que debes llevar, al final de cuentas la medicacion es un paleativo que por si mismo no cura nada pero si te deja respirar en momentos de saturacion, mucho animo y espero te haya servido mi respuesta, saludos!!

2011_Blackout

Pues sí, es lo que suponía, que soy candidato para la medicación... Pero como no tengo en qué caerme muerto, ya no sé qué hacer.

Un síntoma que olvidé mencionar y que me abordó apenas hacia diciembre - enero, al menos con la intensidad que me hizo consultar con un neurólogo, son unos tremores horribles en los que mis dedos y hasta las manos enteras se me sacuden por sí solos, como si fuera Parkinson, o peor, esclerosis.

Y algo que me llama la atención y que he leido en otros posts, es que se supone que la mente del fóbico social promedio "presupone" que todo mundo lo está mirando y criticando, cuando eso no es cierto, pero es que mi caso, no sé cómo me he de ver, pero para que extraños con los que me topo me digan que si acaso me encuentro muy mal, o que alguien a quien tenga que tratar me haga comentarios de que "no le tenga miedo" sólo porque se dan cuenta de que me pongo a temblar, creo que en mi caso no imagino que me miran, de verdad que llamo la atención.

También olvidé decir que tratando a gente que se molesta muy facilmente, cuando me han "amonestado" porque hice o no hice algo que querían, aun siendo extraños o casi extraños para mí, no me puedo contener y empiezo a llorar delante de ellos.

Estoy acabado...

Rectal

..........

LORI

Me pasa exactamente lo mismo q a ti.Yo tengo unos sintomas de ansiedad exagerados y porsupuesto la gente lo nota y se sienten incomodos conmigo y tb me hacen comentarios como"no muerdo eeh"y cosas asi.A veces me pasa simplemente yendo por la calle,xro sobre todo me pasa con gente.Alguien me habla y mi ansiedad se dispara y lo paso bastante maal.Y lo peor es q me pasa con mi familia,mi ansiedad ya sale automaticamente con todo el mundo.
Yo voy a un psicologo muy bueno,el es especialista en fobia social.y simplemente tengo q hacer todos los dias en mi casa ejercicios de relajacion para q el cuerpo se habitue,tb me enseña como controlar la respiracion(muyy importante),y a reducir mis pensamientos negativos y esas cosas.Aunq tengo q decir q a veces tomo ansioliticos(orfidal)cuando voy a enfrenatrme a una situacion muy,muy fuerte para mi,aunq intento no tomarla y afrontarlo sin ello,aunq m desmaye x mi ansiedad.Pero el orfidal se lo pido a mi medico de cabecera,no me lo receta mi psicologo.Y bueno siempre llevo las pastillas en el bolso,x si acaso.

2011_Blackout

[QUOTE=LORI;264286]simplemente tengo q hacer todos los dias en mi casa ejercicios de relajacion para q el cuerpo se habitue,tb me enseña como controlar la respiracion(muyy importante),y a reducir mis pensamientos negativos y esas cosas.QUOTE]

Estoy llegando a un nuevo descubrimiento... y precisamente hace rato me ocurrió, que como tengo rinosinusitis (aparte de todo lo que tengo) y me cuesta respirar por esa razón, eso se agrega a que me sea más difícil controlar los ataques de ansiedad. Lo noté hace rato, que quise revisar mis correos (me da miedo revisar mis correos), y como estaba muy, muy obstruído de la nariz, sentí que esa incomodidad me lo dificultaba aun más. Nuevo descubrimiento para mí... pues yo no puedo respirar decentemente.

Rectal

..........

Genesis

La psicoterapia a menudo es eficaz en los casos leves de ansiedad,pero debe utilizarse conjuntamente con el tratamiento farmacologico en los casos mas graves.
A mi me daban crisis de panico,con sintomas como los que tu tienes.La psiquiatra me dijo que tenia que tomar antidepresivos ,que son los que curan y no causan adiccion,tambien me receto ansiliticos,pero estos ultimos solo eran para calmar ,pues eso ,la ansiedad que no me dejaba para nada.
La verdad ,el tratamiento me sirvio para reducir las crisis de ansiedad,ya no me dan esos ataques de panico tan espantosos...No termine el tratamiento,pero si me ayudo mucho..
Ahora ya no me dan crisis,pero no he superado la fs por completo por eso esto aqui.
saludos