Cita:
Iniciado por Kaladin
... Parece que al final el mejor metodo para con los complejos siempre es evitar los pensamientos negativos.
|
Es una buena forma, pero va de persona a persona y del grado de acomplejamiento.
En mi caso he usado esa tecnica muchas veces, pero luego llegaba un momento en que solo me servia para evadirme, para ignorar alguna situacion, y aunque si es muy comodo eso no es realmente una superacion.
Entonces otra forma que puedes utilizar es que en lugar de evitar los pensamientos negativos afrontarlos y convertirlos en algo gracioso, reirte de ti mismo, o si tienes mucha imaginacion convertirlos en algo positivo, despues de todo la intencion de esas fobias es protegerte de algo, aunque en el mundo real resulten limitantes.
Igual que la tecnica de ignorar pensamientos negativos esto requiere mucha practica.
¿no dijiste en otro post que tocabas la guitarra? Los guitarristas profesionales tienen las uñas de la mano derecha largas para poder tocar mejor (creo), así que quien se meta contigo por eso.... es un ignorante que no merece tu atención 
