MagoDeOz

Estoy tomando 25 mg de sertralina ase una semana,y eso me ayuda a sentirme mejor entre las personas,pero aun no tengo el valor de salir a buscar un trabajo.Resulta que pienso que las personas me van a aislar,se van a burlar,y odiar.Pues la pregunta que hoy les quiero hacer es ¿ como puedo comenzar a salir de esta situacion tan agobiante ?

Zangetsu

Primero empezando a darte cuenta que tu problema ( la ansiedad ) es irracional y que esta en tu mente, vos solo la creas. Segundo, intentar pensar menos las cosas y tratar de no analizarlas o sacar conclusiones rápidas de que es lo que pensara el otro, simplemente deja que todo fluya y si sale sale y si no lástima. Tercero... hasta ahí llegue yo y me estanque, cuando lo descubra te lo cuento .