Pues sin echar mucho rollo, y mas yendome al aspecto practico, yo te daria un "tip".
Por ejemplo, salg con tus amigas o los familiares de las dos e invitala a ir (llevatela). Conversa de cosas en que ella pueda participar y como quien no quiere la cosa, incluyela en ellas. Por ejemplo, "ah, ayer vimos una pelicula, pero no me gusto mucho, verdad _________ que estaba demasiado lenta?". Y asi le cedes el turno para que hable. Y poco a poco, la vas conectando con esa gente con quien salen. Despues, creo, ella solita conversara sin que tu tengas que intervenir.
Yo una vez hice esto con mi sobrina y me funciono muy bien. Aunque en aquel entonces ella tenia cinco anios.
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