tengo mensajes omg
Cuando somos muy pensativos nos cuesta actuar mas,nos quedamos pensando
lo hago,no lo hago ?
pero al final lo haces...poco a poco y a tu ritmo y luego te acostumbras...despues lo haces automatico
Generalmente,tenemos pereza para unas cosas y otras las hacemos mas facil.. yo por ej puedo hacer ejercicios a las 6 am pero dieta??? por dios,eso requiere constancia las 24 horas del diaaaaaaaa
y por supuesto las que nos generen temor son los que mas cuestan...
Lo ideal es ponerte un plan de metas,quizas desde lo mas facil hasta lo mas dificil donde coloques 3 actividades que te cuestan hacer durante la semana y luego premiarte por tus logros dandote un regalo....o comprandote algo si te lo permite la billetera