pues la masturbacion,para aliviar tensiones,llevar pelotitas de esas para el estres en la mano por la calle o un cigarro o las llaves,hacer deporte,una tabla de ejercicios diaria,...;para los qeu nos aislamos por temporadas pues nos viene bien de vez en cuando llamar a alguien por telefono,cantar o incluso hablar solo para no perder la practica(y no es coña,porque muchos de nosotros nos encerramos por dias,y parece que uno al volver a la vida real,no podemos articular palabra)...yo que se,cuidar la imagen pa no sentirse uno mas inferior,..son pamplinas,...pero yo las hago,y no cuento mas porque me da verguenza
