mambanegra

gracias es que es horrible y cuando lei los sintomas de colon irritable pues dije seguro que esto es lo mio porque coincide, pero tengo una amiga emfermera que me dijo k lo que yo tengo son nervios, que el colon irritable duele bastante...
pense en tomarme pastillas de valeriana naturales que dicen que van muy bien...y bueno con tecnicas de relajacion y asi espero poder superarlo!!!
es que ayer tenía un disgusto...que puff
si a alguno mas le pasa esto contarme vuestras historias, me alegra saber ke no soy la unica y no soy un bicho raro...

mambanegra

novarec espero que no se a colon, cuando escribi este post me obsesione con eso..

Veroo

pues yo tambien sufro de lo mismo, y le he pedido mucho a Jesus que me ayude y he podido superarlo poco a poco, ve al baño antes de salir y no tomes leche, ni nada que te genere gases, y cada vez que estes en esa situacion pues simplemente ve al bañó y si te preguntan que tienes dile que es una afeccion del estomago y listo, a cualquiera le puede pasar, y si te dan gases pues trata de expulsarlos sin que nadie lo note jeje

mambanegra

jejeje gracias , ya ahora tomo leche sin lactosa y me va meJor, y bueno tb estoy comiendo mucha fruta y fibras, y poca grasa, nose asi me siento mejor la verdad, aunque me siga poniendo nerviosa :S