Ya se que hay que mover el c*lo, salir de fiesta, encarar minas y convertirse en un party animal para superar esto PERO
Creen que puede servir charlar por el videochat?
Segun yo lo veo, puede ser un ejercicio para mantener una conversaciòn en tiempo real (no como en el chat que uno se puede tomar cierto tiempo para escribir su respuesta y pensarla bien) y a la vez puede servir para practicar lenguaje corporal (hay que gesticular a camara y demas).
No estoy diciendo que sea una cura (ni de lejos) pero puede ser un ejercicio como quien dice: Proponerse mantener una charla con alguien por 5 minutos e ir aumentando el tiempo o algo asi.
El gran problema que tiene la fobia social, comparada con otras fobias, es que no existe una situaciòn de seguridad en la que practicar interacciòn con gente, siempre estamos a merced de que realmente nos desprecien, rechacen e insulten, lo que haria que el problema empeore y nos volvamos mas reticentes a practicar habilidades sociales. Pero si ponemos una red de seguridad como es el boton de "buscar otra persona" por lo menos tendriamos la posibilidad de practicar como llevar una charla (pienso yo)
Quisiera saber si alguien ya lo intento y si puede compartir su experiencia por esas paginas.
PD: Antes de que den su respuesta sobre si puede ser util o no, quiero que se pregunten si lo que van a decir es producto de la negatividad (a veces nos dejamos llevar) o de la ansiedad que produce la idea de tener que darle la cara a un extraño (aunque sea por una camara)
