Cita:
Iniciado por CAPA
Sí, indudablemente se requiere un poco de autoestima para salir de la fobia social, hay que ir fortaleciendola de a poco. Como hay que hacer? no lo sé porque yo todavía no salí.
Por eso hay tanta gente que le cuesta tanto salir, porque no tienen nada, nada de autoestima
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Creo que reconocer que todas esas ideas descalificadoras, no son reales, que nosotros no somos eso que pensamos, es un gran paso para empezar a quererse aunque sea un poquito y a empezar a exigir un poco de respeto por parte de los demas y por parte de nosotros mismos, a pesar de nuestro comportamiento.
Reconocer que no importa que tan ansiosos seamos, merecemos lo mismo que los demas (es decir, lo basico, atencion, respeto, porque ya para otras cosas tenemos que esforzarnos mas).