cabezon_17

hola , este queria saber si alguien tiene este sintoma , me cuesta creer las cosas , osea todo me parece irreal , mentira , es horrible , voy a empezar el psicologo cuando vuelva de vacaciones, tambien estoy haciendo un curso online a ver como me va con eso .
La verdad , deseo volver a ser el de antes que andaba sin dramas , donde quedo eso ? nosee , solo Dios sabeee .
No pienso aflojar , no voy a perder este pelea .
saludos

Maria san juan

Hola. Es un síntoma que acompaña a la ansiedad en muchas ocasiones, según me dijo el psiquiatra. Yo fue lo primero que le pregunte, porque de todas las sensaciones que tenía a causa de la ansiedad, esa parte era la peor, concretamente la despersonalización, la sensación de irrealidad a la que te refieres, como si te fueras de cuerpo, era lo que más me asustaba y según me dijo es simplemente una manera que tiene la mente de evadirse ante una realidad horrible, como es la de experimentar un ataque de pánico o ansiedad. Yo también me echo mucho, pero mucho de menos, la vida sencilla que hace unos meses no valoraba y que me parecía lo más normal. Echo de menos ser una persona fuerte como lo era, alegre y con ganas de vivir y por ahora lo único que me anima a seguir ,a pesar de tener una calidad de vida horrible, es volver a la vida que tenía antes, a poder controlar la ansiedad y no al contrario, dejar de estar tan atemorizada como ahora mismo lo estoy.
Afirmarte a ti mismo que no vas a perder la pelea es un buen síntoma de que vas a salir de esto y de que recuperarás tu vida. Espero que lo hagas lo más pronto posible, mucho ánimo. Saludos

doj

el problema de la ansiedad es que se manifiesta con millones de sensaciones horribles. aveces, esas sensaciones pueden llegar a ser tan horribles que parecen de origen paranormal...no sé, asi es como yo lo veo. yo por ejemplo tengo el aparato digestivo...uff, es que no sé como explicarlo. ¿ es normal sentir ruidos, dolores, cosas extrañas en el estomago ? supuestamente disdepsia, pero joder...es lebantarme cada mañana y empezar hacer ruidos, nauseas...es espantoso. y coño, tiene uno que creer que es ansiedad, que sólo es de los nervios...aveces pienso que es increible que esto no me haya causado una ulcera, porque me parece increible que vaya a ser ya casi 4 años que estoy con esto. la despersonalización m ocurrio ami al principio de la ansiedad, era como si no fuera yo...tenia pensamientos de creer que iba a hacer daño a mi familia...´´aveces estaba en la cocina y veia un cuchillo e imagina que apuñalaba al alguién...otras veces tenia la sensación de que me iba a tirar por la ventana, una pesadilla realmente horrible. ir por la calle y pensar´´¿ qué está pasando ? este mundo no es real... gran culpa la tienen los médicos, porque lo que tendrian que hacer es hacernos chequeos completos médicos, de esta forma al menos sabriamos que efectivamente nuestro problema es psicologico. ya lo sabemos, pero joder...¿porqué nos hacen sólo una analitica de sangre, una radiofrafia y se acabo ? quizás una ecografia también y poco más...puede que quizás ( seguramente sea asi ) esto sea suficiente, pero las personas que tenemos tag no lo vemos asi, necesitamos saber efectivamente que todo, absolutamente todo está bien, que no tenemos ningun problema médico, que es algo psicologico. ´´tener una descarga electrica en la cabeza y que te diga el médico....es una pesadilla´´ es algo indignante, porque prometo que no fue una pesadilla.

Demoman

Es un metodo de defensa cuando tienes ansiedad, solo me ha pasado una vez cuando tenia muchisimo miedo

Onironauta7

Busca información sobre disociación, cuidado no implica que tengas dicho trastorno, es solo un sintoma, a todo el mundo le pasa alguna vez, generalmente ante un suceso muy devastador a nivel emocional, viene a ser, por decirlo de alguna manera, un mecanismo de defensa, un cortafuegos de la mente, se desconecta del cuerpo, es como estar en un sueño, pero tranquilo es transitorio, los trastornos disociativos son muy raros.

integrador

La Ansiedad es como a mi me enseñaron... Somos animales y todo animal tiene tiene su propio mecanismo de autodefensa que te hace huir del lo que considera peligro. Todo el mundo lo tiene... La Ansiedad aparece cuando ese mecanismo de autodefensa es constante y aparece por distintas cosas o cualquier cosas que nosotros consideremos peligroso. Esto viene dado por lo que hemos aprendido, lo que nos han enseñado o lo que hemos considerado peligroso.

Yo lo he pasado, he tenido Ansiedad Generalizada y sinceramente es horrible, cada uno tiene diferentes sintomas y yo tenia millones. Es increible como te come el cuerpo y te hace sentir echo polvo. Pero siempre confio en que se puede quitar gradualmente... tal vez no al 100% pero si bajar sus sintomas.

cabezon_17

hoy volvi de vacaciones y la verdad cuando salia a la calle tenia esa sensacion de mareo, es re feo , yo le pongo pilas pero aveces me gana , nose algunos me dicen que es fobia social , yo ya nose que creer ,