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11-may-2007
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Iniciado por mara_jade
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Iniciado por xoshuega
Pues yo no sé si a ustedes les ha pasado, pero yo ahora estoy tan, tan desmotivado que me cuesta mucho hacer dieta o por lo menos medirme en las comidas, y eso me trae aún más motivación.
Alguno /a de ustedes sabe qué puedo hacer para controlarme más en la comida?, porque ahora me ha dado por hacer ejercicio y sería un buen momento, pero qué va, me pongo a comer como un loco y para nada me sirve el ejercicio  . Qué puedo hacer?, sé que no existen los milagros, pero no sé, debería luchar contra viento y marea o esperar a sentirme algo más animado?
Gracias por todo!  |
A mi tambien me pasa, basta que tenga un dia malo para atacar el frigorifico sin pensarlo ni medio segundo... luego me arrepiento, claro, pero es demasiado tarde. ¿que se puede hacer? llenar el frigo de fruta y verdura (cosas que te gusten, claro), zumos y cosas naturales que no engorden, que te da el bajón? abres el frigo y elijes entre lo que sí puedes comer. Las patatas fritas, chocolate, etc. mejor no comprarlo, asi no caigo en la tentación. |
Tranqui, mara, que tu estás muy bien tal y como estas... te lo digo yo...
Solución posible: pasar de patatas, chocolate, galletas de chocolate, donuts (de chocolate, je je), mousse de chocolate y cosas asi... Me parece que en esas estoy como tu, es una tentación muy fuerte... sobre todo en el descanso del trabajo que tengo los donuts y los bollos a escasos centimetros de mí... pero soy fuerte y me tomo un microbocadillo vegetal... y a aguantar toda la mañana con eso...
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11-may-2007
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Cita:
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Iniciado por Aphrodite
Es cierto, es necesario hacer algo de dieta como complemento al ejercicio físico. La verdad es que en ese sentido yo no me puedo quejar porque hace unos días que me han puesto un aparato para arreglarme los dientes y estoy a base de pures, asi que a la fuerza estoy adelgazando algo jejeje.
Ahora en verano echa mucho para atrás hacer deporte, hace mucho calor y para la gente que como yo sufre de tensión baja es arriesgado; yo lo que suelo hacer por estas fechas es hacer algo de gimnasio (unos 40 minutos, no suelo estar más) pero un par de días a la semana sólamente, y después 3 días a la semana me voy a la piscina que siempre apetece más. La natación siempre ha sido un deporte muy completo, alguno de vosotros ha probado esa modalidad nueva, el aquagym?? A mi me gustaria, tiene que ser divertido verdad? 
Abrazoss! |
Je je, eso si que es ver las cosas con optimismo... Para mi el aparato siempre fue un trauma y ver a gente que se lo toma tan bien me alucina... Un abrazo, compañera de fatigas ortodonticas... 
Explicame eso del aquagym que me tiene fascinado... ¿Gimnasia en el agua? Ya te veo nadando con una pesa en cada mano...
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14-may-2007
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Ya he acabado con los pures!!!jajajaja, ya puedo masticar bien y ya como como una persona normal, yuhuuuuuu!! Me tenía que acostumbrar simplemente, me lo puesieron el miércoles y claro con todo eso en la boca uno no se acostumbra de la noche a la mañana
Pues el Aquagym consiste en aeróbic en la piscina, nunca lo he hecho pero he visto algún reportaje por la tele y tiene pinta de ser divertido, además al estar en el agua te da la sensación de que no te cansas tanto y es muy refrescante para los días de calor.
Un abrazote a tod@s!
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14-may-2007
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Cita:
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Iniciado por Desahuciado
Tranqui, mara, que tu estás muy bien tal y como estas... te lo digo yo...
Solución posible: pasar de patatas, chocolate, galletas de chocolate, donuts (de chocolate, je je), mousse de chocolate y cosas asi... Me parece que en esas estoy como tu, es una tentación muy fuerte... sobre todo en el descanso del trabajo que tengo los donuts y los bollos a escasos centimetros de mí... pero soy fuerte y me tomo un microbocadillo vegetal... y a aguantar toda la mañana con eso...
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Pues muchas gracias, jeje, todo es mejorable, digo yo, mas que un cambio radical, seria un cambio gradual no? Es una lucha entre cambiar o mejorar aquello que se pueda y una tremenda pereza, falta de disciplina y voluntad para llegar a los objetivos marcados. Y en esas estamos.
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14-may-2007
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Yo no sé si estamos centrando bien el tema y si lo estamos centrando bien creo que desahuciado debería de decir q quiere ponerse en forma tal como se ha dicho toda la vida o cuidarse un poco más. Pero el término "metrosexual" es un concepto introducido por las grandes marcas de cosméticos y ropas para encontrar entre los varones un bloque de consumidores.
Si uno decide cuidarse con ejercicio moderado y haciendo una dieta más saludable no es metrosexual. Metrosexual es aquel que se echa cremitas, usa ropita ceñida casi ridícula, se da rayos UVA, se depila con regularidad...
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14-may-2007
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Iniciado por santino26
Yo no sé si estamos centrando bien el tema y si lo estamos centrando bien creo que desahuciado debería de decir q quiere ponerse en forma tal como se ha dicho toda la vida o cuidarse un poco más. Pero el término "metrosexual" es un concepto introducido por las grandes marcas de cosméticos y ropas para encontrar entre los varones un bloque de consumidores.
Si uno decide cuidarse con ejercicio moderado y haciendo una dieta más saludable no es metrosexual. Metrosexual es aquel que se echa cremitas, usa ropita ceñida casi ridícula, se da rayos UVA, se depila con regularidad...
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Tienes toda la razon, solo que con el termino "metrosexual" se engloba todo eso y más... bueno, es que igual yo quiero echarme cremas... que coño, yo me echo ya cremas. La ropa ceñida, ejem, llegará o no, ya veremos... Los rayos UVA vendrian muy bien a mi tez vampírica y la depilación... mira, eso me da igual porque apenas tengo pelo...
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14-may-2007
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Pero q metrosexual ni q leches... ahora lo q se lleva es ser übersexual!!
A ver si nos actualizamos.
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26-may-2007
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Cita:
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Iniciado por Desahuciado
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Iniciado por santino26
Yo no sé si estamos centrando bien el tema y si lo estamos centrando bien creo que desahuciado debería de decir q quiere ponerse en forma tal como se ha dicho toda la vida o cuidarse un poco más. Pero el término "metrosexual" es un concepto introducido por las grandes marcas de cosméticos y ropas para encontrar entre los varones un bloque de consumidores.
Si uno decide cuidarse con ejercicio moderado y haciendo una dieta más saludable no es metrosexual. Metrosexual es aquel que se echa cremitas, usa ropita ceñida casi ridícula, se da rayos UVA, se depila con regularidad...
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Tienes toda la razon, solo que con el termino "metrosexual" se engloba todo eso y más... bueno, es que igual yo quiero echarme cremas... que coño, yo me echo ya cremas. La ropa ceñida, ejem, llegará o no, ya veremos... Los rayos UVA vendrian muy bien a mi tez vampírica y la depilación... mira, eso me da igual porque apenas tengo pelo... |
Hey el color a tu tez vampirica lo logras con comida sana, pero no te broncees mucho que no es bueno :P
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27-may-2007
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Llevo tomando comida sana desde el principio de los tiempos, eso si, mezclada a veces con productos de bolleria, patatas y alguna que otra pizza. La tez de la cara es algo genetico y luego tambien tendra algo que ver, digo yo, con que no salga apenas de casa...
Queria revitalizar este post con alguna que otra sugerencia sobre ropa... ¿Que llevar en primavera-verano?
Por ejemplo, hoy mismo he tenido la disquisicion: ¿llevo jersey y cazadora? En la calle hace un tiempo desapacible y con mucho viento pero... en cuanto me meto dentro de un edificio empiezo a sudar como un cerdo...
Por ello y ya desde hace unos años, he tomado la decisión de no llevar apenas jerseys. Llevo algo de abrigo que me pueda quitar con facilidad en un local cerrado... ¿Que haceis vosotros con respecto a vuestra ropa? ¿A que decisiones habeis llegado con el paso del tiempo? ¿Cual es el perfil de lo que viste un fobico social? ¿Con qué os encontrais mas comodos? ¿Cual os da mas confianza?
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27-may-2007
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Otra preguntilla, ¿alguien usa autobronceadores? ¿Lo considerais un avance? ¿Como afecta a la dermis humana? ¿Merece la pena en persona de tez pálida? ¿Cuando dura? ¿Cuantas veces es necesario aplicarlo? ¿Que ingredientes contiene? ¿Son nocivos? Lo que se os ocurra...
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