Hola
según he leido dicen que el café, té, chocolates y el acohol aumentan la ansiedad, es tan cierto eso, o será solo rollo o "miedo" mio...
Resulta que he andado, se puede decir "bién", a ratos siento un poco de ansiedad, creo que producto del TOC, miedos irracionales, que aunque ya tengas medios controlados, sabes que están ahí, no logras sentirte al 100% nunca.
La cosa es que hoy me he tomado un capuccino en la tarde y hace un rato dibujaba, todo tranquilo y me ha comenzado a venir un nerviosismo e intranquilidad y mi persistente miedo a perder el control, ahora me vine al laptop a escribir un poco y distraerme a ver si pasa :/