vanessa22

Soy la misma del tema "tomo escitalopram"... ya llevo 1 mes y una semana..de momento estoy mejor.. ayer me dio un poco de ansiedad, y creo q fue porque el viernes salí y bebí..hacia unos meses q no salía, pero como era Sant Juan, y aquí en la Isla se celebra mucho, pues me lié con mi novio y los amigos...
Quería haceros un par d preguntas, haber que me decís, porque unos me dicen una cosa y otros otra;
¿Cuando tomáis los antidepresivos,siempre lo hacéis a la misma hora??Yo siempre por la mañana,pero a veces más pronto,y otras más tarde,y no sé si es bueno.

¿Alguien toma café?? ... es que como estoy un poco adormilada en algún momento,pues me tomo alguno,y me gustan,y dicen q es malo..

¿Alguien lleva años tomando anty babys?? Yo llevo 5 años y medio,sin parar, y en el prospecto pone q por perdidas de hormonas puede producir depresión,se lo comente a mi psiquiatra y me dijo q no pasaba nada.. :s

¿Que hacéis para sacar fuerzas para ir a caminar,y hacer cosas??
Yo es que trabajo, y del trabajo descanso un rato, y no tengo muchas ganas de hacer muchas cosas...

Bueno, espero respuestas porfiii!!!
He aprendido que: grandes amigos pueden volverse grandes desconocidos. Que grandes desconocidos pueden volverse mejores amigos. Que nunca acabamos de conocer a una persona. Que el "nunca más", se cumple, y el "para siempre", acaba. Que el que quiere, puede, y lo consigue. Que el que no arriesga no pierde nada. Que el físico atrae pero la personalidad enamora!!

tnoLP

Si trato de tomarlo siempre a la misma hora. No creo que una diferencia de unas pocas horas te afecte en absoluto.

No tomo café, tomo una bebida con algunas propiedades similares llamada mate (no tan agresiva al aparato digestivo creo) y no pasa nada. Te pone alerta se supone.

A mi tb me está costando hace un par de semanas largué las caminatas largas y tengo que retomarlas. Una vez que lo haces y ves que te sentís un poco mejor es más fácil. Osea, al principio es nomás obligarse a uno mismo creo y pensar que luego te vas a sentir más realizado :S

Espero k sirva d algo

La pastilla si te han dicho por la mañana, tómatela por la mañana. No pasa nada si son 2 horas por arriba o por abajo, pero tu tómatela por las mañanas.

El café esta superdemostrado que no es perjudicial, a no ser que tomes más de 6 tazas diarias. Todo eso del nerviosismo y de que sube la tensión, está obsoleto. No hay que pensarlo y punto.

En cuanto a lo de hacer cosas y eso, pues ya te irán llegando .... es cuestión de tiempo. ¿ Acaso cicatriza una herida cuando nosotros queremos, o es el cuerpo el que la cierra, eh ?

Venga, ánimo y al lío

vanessa22

Gracias xikos, aún asín sigo estando algo nerviosa por las mañanas, tomo escitalopram d 0'15, y nosé si tendrían q subir,o bajar la dosis. Por las mañanas intento levantarme pronto,pero estoy algo cansada ya q por las noches aun trabajando me cuesta coger el sueño, aparte se me pasa el día volando,y así pienso menos... Pero no hago apenas nada,trabajo,casa,tv,y alguna vuelta q otra... mis nervios son mucho más leves, pero siguen ahí, y cuesta controlarlos :s!!

Gladiator

Creo que el café o similares si es perjudicial al iniciar el tratamiento, que es cuando uno se siente peor y más nervioso. Es normal que el café, aumente dicho nerviosismo. Una vez que el cuerpo se acostumbra a la medicación, si se puede tomar, siempre en dosis controladas.

Al menos esa es mi experiencia con el café. Me tomó uno por la mañana y me viene perfecto para espabilarme... ya no me tomo 3-4 o más al día como antaño.

Vanessa, estás tomando la misma dosis que yo. Te llevo, eso si, casi tres semanas de ventaja. Puedo asegurarte que notarás mayor mejoría. Eso si, no esperes que la pastilla obre el milagro, el resto lo tienes que hacer tú. Por mucha pastilla que me tome, cuando los pensamientos y la ansiedad se apoderan de mi, con fuerza, la medicación no sirve. Hay que cambiar el pensamiento, la manera de razonarlos y entenderlos. No es nada fácil, yo estoy en ello y va a ser ardua tarea.

Suerte.

vanessa22

Ya imagino q no se cura de un día para otro,pero como ya dije,es la primera vez q tomo medicamentos,y q entro en esta leve enfermedad,pero se tiene miedo... y intento q mis pensamientos sean buenos..es a medida q pasa el día, por la mañana estoy algo nerviosa, y por el día con el trabajo y tal no me da tiempo ni a pensar xDD

StyH

Buenas!! Cómo te ha ido este tiempo??

vanessa22

buenas!!pues bien,el otro día tuve un "mini pique"con una compañera,y en toda la noche no pude dormir de los nervios...a veces me pongo nerviosa por chorradas.Soy una chica sincera,y a veces es mejor callarse. No os pasa q os quedáis con las ganas de decir las cosas???, Y a veces decís algo,y os arrepentís tanto q pensáis en ello inconscientemente??Pues bien,a mi me pasa a veces.. :s Yo intento ser + fuerte cada día y después de caerme aprender a levantarme otra vez...voy hacer como el tema del zombi, dejare q mi mente no actúe sobre mi.........aun que es fácil decirlo......

StyH

Vaya, a mí me pasa justo lo contrario, a veces creo q debería clavarme la boca y cosérmela porq me suele meter en demasiados fregados indeseados. Aunq siempre es divertido ver las reacciones.

vanessa22

Porqué??.. si a mi tb me pasa, q suelto las cosas y luego por cagarla me arrepiento,y le doy mil vueltas al asunto,como si mi mente no pudiera apenas pensar en otra cosa q no sea esa.... Y otras me callo,le doy vueltas,pero me callo!! :s ....Siempre le e dado vueltas al coco con cual quier cosa.Por lo normal soy sincera,intento caer bien a la gente y apenas tengo problemas con personas,más bien conmigo misma por ser como soy!una sentimental de mierda... Me preocupo por todo,veo animales sufriendo lloro,veo pelis lloro,por gente q kiero lloro aún más,y creo q no sé disfrutar d la vida como realmente quiero...