En la Terapia Racional Emotiva Conductual de Albert Ellis se usa a menudo el concepto de baja tolerancia a la frustración o hedonismo a corto plazo que explican conductas paradójicas de procastinación y autodestrucción. Se define como la búsqueda del placer inmediato o la evitación del dolor a costa del estrés y derrotismo a largo plazo.
Las personas con btf interpretan la realidad de forma disfuncional adoptando conductas infantiles:
-Creen que tienen que obtener todo lo que quieran y para ello exigen, ordenan e insisten para que se satisfagan sus deseos a toda costa.
- Creen que es necesario que la vida sea siempre fácil y cómoda.
- Creen que cualquier dificultad, demora, fracaso, etc., es demasiado horrible para soportarla.
- Confunden sus deseos con sus necesidades.
