FobiaSocial.net  
     

Inicio Hilos de Hoy Registrarse
 
Retroceder   FobiaSocial.net > Foros sobre Ansiedad Social > Fobia Social General > Superaciones
Respuesta
 
Antiguo 22-nov-2010  

Cita:
Iniciado por CAPA Ver Mensaje
Según los estudios, la dependencia emocional la sufren las personas que no han sido adecuadamente queridas o valoradas durante su infancia por las personas más significativas en sus vidas, de ahí aprendimos que la sumisión es una estrategia para evitar el abandono, el rechazo; para obtener seguridad, protección; y aprendimos que para ser amados debíamos cumplir con las expectativas de los demás, nunca importunarlos, alterarlos o provocarlos, antes bien sofocar sus estados de ánimo que nos hacían daño. Interpretamos el amor como un apego obsesivo y admiración a la otra persona en lugar de un intercambio recíproco de afecto por el rechazo materno; por la crianza fría, frustrante que nos dieron o porque hubo presencia física pero no emocional de nuestros padres...

Yo sufrí una dependencia emocional bastante extrema con respecto a mi madre y a algunos "amigos" que no me ayudaban en nada... ahora estoy en la etapa más difícil, en la de tratar de superarlo...

Este artículo explica con bastante claridad que es, quienes la padecen y como se manifiesta la dependencia emocional
http://www.monografias.com/trabajos2...mocional.shtml
Si, eso es lo que me pasa a mi.
 
Antiguo 23-nov-2010  

Cita:
Iniciado por Aristarco Ver Mensaje
El titulo dice lo basico. Propongo desde este mensaje que todos destruyamos en nosotros la dependencia emocional. Creo que así varios de nosotros acabaremos con el problema que nos hace escribir o mirar este foro. Se acabo depender de los demas para hacer las cosas. Hay cosas que no dependen de nosotros, inevitables. Pero hay muchas cosas que sí dependen de nosotros y es ridículo y negativo sufrir por ellas !

Si quereis, tambien podeis añadir cosas que merezcan ser destruidas con el fin de ser mas felices. Un saludo.

Pdta.: Tambien propongo dejar de intentar ser cosas que no somos, porque eso nos destruye, somos nosotros contra eso.
Yo creo que para concienciarnos mejor de lo que supone la dependencia emocional habría que definirla como "esclavitud" o "servilismo" por conseguir aprecio o cariño de los demás. Es terrible verse sometido de tal manera como si uno no tuviese el menor respeto por su persona. La independencia absoluta debe ser el objetivo fundamental de aquel que sueñe con ser libre de cualquier tipo de taras y yugos .
 
Antiguo 23-nov-2010  

Un muy buen libro que trata sobre la dependencia emocional y que a mí me ha ayudado mucho para entender muchas cosas es "Amar o depender" de Walter Riso
 
Antiguo 23-nov-2010  

Lo que a mi me pasa es que me da miedo, pienso que si dejo de darle importancia a esa persona desaparecerá de mi vida y entonces yo dejaría de vivir, y por ello me aferro a la dependencia.

No se me ocurriría leer algo que pudiera ayudarme a superarla ni quiero pensar en frases devastadoras que tiren por tierra ese sentimiento (que sé de alguna contra la que estaba luchando hace segundos), porque siento que sin él no hay nada.
 
Antiguo 23-nov-2010  

Cita:
Iniciado por Aristarco Ver Mensaje
Hoy es el día. Sea lo que sea que nos perturbe, que nos inquiete, es el momento de materializarlo, de hacerlo real o creativo, para que avance y se produzca. No es cuestión de valentía, sino de estar vivo. No hay más.
qué guay pq hoy tengo fiesta y nada me turba prueba superada!! jaja

Cita:
Iniciado por Sonambula Ver Mensaje
Lo que a mi me pasa es que me da miedo, pienso que si dejo de darle importancia a esa persona desaparecerá de mi vida y entonces yo dejaría de vivir, y por ello me aferro a la dependencia.

No se me ocurriría leer algo que pudiera ayudarme a superarla ni quiero pensar en frases devastadoras que tiren por tierra ese sentimiento (que sé de alguna contra la que estaba luchando hace segundos), porque siento que sin él no hay nada.
Cita:
Iniciado por Aristarco Ver Mensaje
Pero es que eso es mentira. Al contrario, el te da mucho dolor.
soy de la opinión de aristarco. Tal vez ese estado te mantiene en una felicidad infructuosa, yo de ti lo materializaría en algo plausible. Antes de hacer eso sientes el miedo a lo desconocido, al posible dolor ... pero después de eso por lo menos tienes algo real con lo que manejar, ya sea para bien o para mal. Es como que no te permites despertar de un sueño, que será eso, un sueño. Tarde o temprano tienes que descansar y salir de un pensamiento que no llevas al siguiente nivel. Por ejemplo yo con la chavala con la que salí este año al principio no le quería preguntar que si yo le gustaba pq si la respuesta era negativa iba a sufrir pero al final era más doloroso estar en ese standby eterno que escuchar un no. Al principio duele mucho pero ahora voy avanzando fases. De todas maneras no quiero parecerte un entrometido. Adeu.
 
Antiguo 24-nov-2010  

No es al no a lo que temo, si no a sus consecuencias.
La cuestión es que está en juego el único pilar de mi vida, que de todas formas aunque lo mantenga así tarde o temprano se buscará una pareja y lo perderé.

De todas formas, cuando lo vea me propondré una vez mas tantear mejor el terreno y soltar alguna insinuación para ver si tiene alguna reacción positiva o me da píe a sincerarme.
Aunque luego en la práctica no es tan fácil que se me ocurra algo, pero ya veremos. De todas formas gracias por vuestras opiniones.

Última edición por Sonambula; 24-nov-2010 a las 16:20.
 
Antiguo 26-nov-2010  

Cita:
Iniciado por Aristarco Ver Mensaje
Bueno que, como fue el asunto, que paso ?
Si no contesta lo más probable es que la esté pasando muy bien

Ojalá que sí.
 
Antiguo 26-nov-2010  

Del hechizo, yo te libero.
 
Antiguo 26-nov-2010  

No lo veo hasta mañana. Pero ya os adelanto yo que no le voy a decir nada y si se lo insinúo o se lo dejo caer se lo tomará a cachondeo, es lo que tiene tanta confianza, que da asco. Lo que mas hago a veces es presionarlo para que se eche novia, es lo que hacen las buenas amigas, ¿no?, meter presión (como soy su mejor amiga tengo la esperanza de ser la primera candidata en la lista).


Decirle directamente la verdad sin indirectas no puedo, porque si sintiera algo por mi no me haría falta hacer eso, ya me diría el lo que siente o piensa de mi, por eso pienso que no tengo tantas posibilidades.
Pero lo que realmente me corta es que la cosa cambie, que a raíz de sincerarme se vuelva mas frío o se le suba a la cabeza y se vuelva un engreído, que no volvamos a vernos o que cuando quedamos no vuelva a ser lo mismo, sería una pena.
Además que yo estoy bien siendo su amiga, me conformo, pero existe el temor de que se busque novia y perdamos la amistad (cruzo los dedos para que no pase nunca), bueno y porque me gustaría verlo con mas frecuencia, hacer algún viaje o excursión de vez en cuando juntos, poder llamarlo en cualquier momento sin parecer una pesada, y ese tipo de cosas que se hacen cuando se ha dado ese paso.


Bueno, espero que mañana no se haya puesto malo o pase cualquier cosa y nada me impida verlo.
 
Antiguo 26-nov-2010  

Cita:
Iniciado por Sonambula Ver Mensaje
No lo veo hasta mañana. Pero ya os adelanto yo que no le voy a decir nada y si se lo insinúo o se lo dejo caer se lo tomará a cachondeo, es lo que tiene tanta confianza, que da asco. Lo que mas hago a veces es presionarlo para que se eche novia, es lo que hacen las buenas amigas, ¿no?, meter presión (como soy su mejor amiga tengo la esperanza de ser la primera candidata en la lista).


Decirle directamente la verdad sin indirectas no puedo, porque si sintiera algo por mi no me haría falta hacer eso, ya me diría el lo que siente o piensa de mi, por eso pienso que no tengo tantas posibilidades.
Pero lo que realmente me corta es que la cosa cambie, que a raíz de sincerarme se vuelva mas frío o se le suba a la cabeza y se vuelva un engreído, que no volvamos a vernos o que cuando quedamos no vuelva a ser lo mismo, sería una pena.
Además que yo estoy bien siendo su amiga, me conformo, pero existe el temor de que se busque novia y perdamos la amistad (cruzo los dedos para que no pase nunca), bueno y porque me gustaría verlo con mas frecuencia, hacer algún viaje o excursión de vez en cuando juntos, poder llamarlo en cualquier momento sin parecer una pesada, y ese tipo de cosas que se hacen cuando se ha dado ese paso.


Bueno, espero que mañana no se haya puesto malo o pase cualquier cosa y nada me impida verlo.
Yo, la verdad, no sé mucho.
Pero me pregunto ¿podría funcionar darle motivos de celos a tu amigo?

O si pudieras tener más amistades no dependerías emocionalmente tanto de él.
 
Respuesta


Temas Similares to Boicot a la dependencia emocional
Tema Foro Respuestas Último mensaje
dependencia emocional Off Topic General 23 30-ene-2013 17:15
Dependencia emocional Otros Trastornos 25 05-nov-2010 18:14
dependencia economica Encuestas sobre Fobia Social 15 03-may-2010 20:59
Dependencia de los padres Fobia Social General 39 05-dic-2009 20:06
Dependencia al Trankimazin Medicamentos, Tratamientos, Terapias.. 4 20-ene-2005 22:56



La franja horaria es GMT +1. Ahora son las 08:39.
Desarrollado por: vBulletin® Versión 3.8.11
Derechos de Autor ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
Powered by vBadvanced CMPS v3.1.0