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Antiguo 09-jul-2012  

Hoy me levanté con un pensamiento sencillo. Estoy cansado de dar vueltas como un estúpido, filosofando y quejándome de la vida. Cansado de ver posts de gente en este foro que no hace más que darle mil vueltas a sus temas basados en algo que es en un principio irracional.

No desprecio todo eso, porque me ha acompañado toda la vida. Simplemente creo que hay que cambiar un poco de mentalidad.

Y mi pregunta es: ¿Hacia dónde dirijo este pensamiento para superarme?¿Cómo salgo, cuando, una vez por semana, los antidepresivos me gritan y me dan ganas de salir?¿Hay algo práctico que pueda hacer?
Exactamente, ¿qué puedo hacer ahora, a las 8:30pm en mi casa, solo, sentado en mi computadora? ¿Hay algún método para aprovechar una situación? Estoy seguro de que la respuesta que busco es corta y sencilla de escribir. Aunque probablemente sea larga y difícil de realizar, pero en fin, ¿Tienen alguna idea?
¿Qué podemos hacer todos nosotros?
 
Antiguo 09-jul-2012  

Empieza por amarte a ti mismo...
 
Antiguo 09-jul-2012  

Cita:
Iniciado por MarianoCC Ver Mensaje
¿Hay algo práctico que pueda hacer?
Exactamente, ¿qué puedo hacer ahora, a las 8:30pm en mi casa, solo, sentado en mi computadora? ¿Hay algún método para aprovechar una situación? Estoy seguro de que la respuesta que busco es corta y sencilla de escribir. Aunque probablemente sea larga y difícil de realizar, pero en fin, ¿Tienen alguna idea?
¿Qué podemos hacer todos nosotros?
Me veo obligado a resumirte mi caso, intentaré ser breve breve.

Practicamente toda la vida, desde crio tube una aptitud poco sociable, con el tiempo empeoró y demás.
El problema es cuando por los problemas que derivan de la FS... te nombro unos pocos:
No tener amigos, o tener muy muy pocos.
Dificultad para encontrar empleo o mantenerlos.
Llevarte mal con el resto de familiares por tu aptitud y evitar actos sociales típicos...

Hay muchos mas pero bueno, tantos problemas ¿a que derivan? a depresión, a sentirte una mierda etc.

Para que te hagas una idea, a la edad de 18 años recien cumplidos,yo aun estaba estudiando.Mi padre nos abandonó, se divorció y se fue con una rubia a otra comunidad. Mi madre tenía una depresión crítica y severa, que le daban paralisis de los nervios y cosas muy jodidas.

Resumiendo, toda la responsabilidad de mantener la casa, a mi hermana, recayó sobre mi. Rapidamente me encontraron "trabajos-de-mierda", tube que dejar de estudiar y tal. Recordemos que yo tenia FS por aquel entonces.

Al final con el tiempo pillé una depresión jodida, pasaron muchas cosas y 4 años despues consegui salir. Me puse a estudiar lo que me gustaba de manera autodidacta la temporada que estube en el paro (sin trabajo), y en horas sueltas cuando volvia de trabajar. La gente me decía que nunca conseguiría trabajo sin un titulo oficial, como mínimo de formacion profesional.
Bien, se equivocaron. Di con una empresa que despues de entrevistarme, aceptó contratarme a media jornada 3 meses, para ver si mis habilidades se correspondian, y dio la casualidad que tenía mucha más idea que algunos que trabajaban allí con titulación.

Al conseguir ese trabajo se me fue la depresión, por que resolví bastantes problemas de golpe. Ese trabajo es lo que siempre quise hacer, y llevo allí ya 4 años seguidos.

Ahora mismo solo me queda por superar la FS en si, que si bien es una putada, sin depresión es un mal menor. Quizás me vuelva a deprimir por cosas como no tener pareja, de momento no es el caso.

Sinceramente la depresión solo tiene lógica cuando por culpa de la FS, te aparecen problemas críticos en tu vida, es entonces cuando uno se deprime.

Así pues haz como yo hice, intenta hacer cosas, no intentes ser un muerto en vida.
 
Antiguo 09-jul-2012  

Yo lo pienso muchas veces, estoy cansado de pensar y tengo ganas de actuar, de hacer algo. El tema es que no se por donde empezar. Si supiera que haciendo tal cosa iba a mejorar, no dudéis que ya la estaría haciendo, pero a veces la vida te obliga a esperar, a ir despacio, a tener paciencia, y otras veces te pone mil piedras en el camino.

Yo no se qué decirte, simplemente que cuando me he arriesgado ante una situación, casi siempre he salido ganando. Vete al gimnasio, apúntate a un curso, etc. Aprovecha todas las oportunidades. Lo peor que podemos hacer, es encerrarnos en casa.
 
Antiguo 09-jul-2012  

Hey, porque no pruebas asistiendo al gimnasio, pues para empezar, no es mucho pero ayuda, y luego tal vez asistiendo algún tipo de curso corto, como guitarra, pintura, técnica vocal, algo que te guste, tambien puede ser ir a la biblioteca y leer algo interesante, salir en bicicleta con algun amigo cercano o algun familiar como un primo o sino vos solo a las afueras de la ciudad para respirar aire fresco y disfrutar de un ambiente tranquilo, primero focalizarte en pequeñas retos para luego ir por algo mas grande, como tus estudios superiores, un trabajo estable...etc
 
Antiguo 09-jul-2012  

Cita:
Iniciado por MarianoCC Ver Mensaje
¿Tienen alguna idea?
¿Qué podemos hacer todos nosotros?
http://www.fobiasocial.net/propuesta...foreros-55030/
 
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