porque pienso que entre mas piense y lea de cosas de ansiedad me voy a sentir peor,, ahora estoy siguiendo otro metodo espero salga mejor...
pero nos seguimos comunicando ;)
porque pienso que entre mas piense y lea de cosas de ansiedad me voy a sentir peor,, ahora estoy siguiendo otro metodo espero salga mejor...
pero nos seguimos comunicando ;)
un usuario de aqui me recomendo el metodo de linden, lo principal que dice es que uno debe dejar de leer, pensar y hablar de la ansiedad todo el tiempo...
quiero darle una oportunidad a ver q sale
