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Antiguo 15-jul-2008  
Anonimo

Tengo mucho miedo a hablar con la gente que me rodea pero no con todos, solo con las personas que alguna ves se burlaron de mi y me humillaron repetidamente cuando estoy cerca de ellas aunque ya no ne traten de igual forma que antes paralizo y me dan ganas de llorar ademas siento una tristesa e impotencia horribles tambien tengo una anciedad persistente durante todo el dia mas que todo cuando estoy fuera de mi casa. Cuando estaba en la pubertad me daban ataques de panico muy seguidamente nunca busque ayuda asta que por si solos cesaron, también cuando estoy cerca de estas personas pienso que todo lo que hacen es contra mi si se rien es contra mi si se paran es para pegarme no puedo sostener la mirada con ellos me siento muy vulnerable y tonto en su presencia ademas cerca de ellos no puedo pensar con claridad ni concentrarme solo quiero irme, desparecer. Esta situación esta destrosando mi vida siempre estoy triste y sin ganas de nada
Ustedes que estan inmersos en estos temas por favor podrian explicarme que es lo que me pasa, que enfermedad tengo o darme algun concejo que me ayude, alguna terapia que me sirva, por favor esta situación me esta matando.
 
Antiguo 16-jul-2008  

Bueno, yo creo que ayudarte, ayudarte no puedo ayudarte mucho; pero te puedo dar todo mi apoyo. Sé que no es mucho; pero... Es normal, COMPLETAMENTE normal que cuando veas a personas que te hicieron daño alguna vez (aunque ya no te lo hagan), te sientas mal y te den ataques de pánico y ganas de llorar. Pero eso no sólo te sucede a ti, me refiero a que le pasa a mucha gente, sin necesidad de tener una enfermedad. Lo que tienes que hacer o al menos intentar, es pensar que tú vales mucho más que esas personas por el mero hecho de que no vas por ahí haciendo daño a la gente para sentirte superior a los demás. Eso ya dice mucho sobre tu persona y tira por tierra a la gente que se burló de ti. Es difícil; pero no te acobardes con esa gente, no se lo merecen. Hay que acobardarse con gente que sea mejor persona que tú, gente digan de admirar, no con mala gente.
 
Antiguo 16-jul-2008  
Anonimo

Hola:

Las personas igual que cualquier ser vivo tenemos mecanismos de alerta que nos avisan del peligro, nos advierten y nos preparan para huir de situaciones peligrosas. Es lógico que si te han hecho daño (de cualquier tipo, físico, psicológico, moral…) tu cerebro reaccione cuando piensa que se acerca una situación parecida, a mi me pasa, es como estar en una atracción de feria con luces de colores, sirenas estridentes y el corazón que se te sale del pecho. Me jode un huevo.

Pero hay que hacer algo, intento pensar con claridad.

1º Las personas que abusan no suelen acordarse ni del abuso ni de la persona y tampoco van a sentir nada especial al ver el daño que han hecho, es su forma de vida, luego no pierdas tu vida intentando que vean tu dolor, quien no fue compasivo contigo en el pasado no lo será ahora.

2º Intenta alejarte de las personas que te perjudican, no solo distancia física también distancia emocional, es muy difícil pero hay que decir: “mira no me va tu rollo”, “eres un frustrado incompetente que necesita molestar a los demás para sentirse alguien, por ti mismo no eres nadie”, “esfumate”

3º Busca personas de las que puedas aprender cosas buenas, cosas interesantes, divertidas, bonitas… Hay mucha gente maja, pero no busques la perfección, todos somos humanos y por tanto defectuosos.

4º Yo no lo sabía, antes pensaba que las cosas simplemente pasaban, pero ahora intento hacer que las cosas sean como yo quiero que sean y eso implica buscar, moverse, estar atento, equivocarme, rectificar, intentarlo muchas veces…

Me gustaría poder ayudarte, no intento darte consejos, no me va, solo te cuento lo que yo intento hacer. Si, te recomendaría que leyeras (prepárate, te parecerá una autentica chorrada pero...) una buena edición de Cuentos de Andersen, pero los de verdad, no las versiones dulzonas de los dibujos animados, son maravillosos, especialmente, Pulgarcita y La Reina de las nieves, son dos historias de superación, coraje y amor positivo.

No te ofendas, pero el nombre con el que te auto nombras ( esclavosocial )no te va a facilitar las cosas.

Animo y suerte.

Besos Kala.
 
Antiguo 16-jul-2008  

yo tambien llevo mucho tiempo intentando entender el por qué hay gente que sólo su compañía me estresa, y al final después de visitar varios sicologos la respuesta es que cuando me siento asi me marcho a otro sitio donde esté más a gusto. punto y final.
 
Antiguo 17-jul-2008  

Tampoco te puedo ayudar mucho, pero cuando estes en una situacion donde tienes que quedarte con esa gente, lo mejor es pensar que ya no te van a hacer nada, respirar hondo y no intentar huir. Sé que es dificil, pero si solo te limitas a evitar estas situaciones tus reacciones siempre serán las mismas.
No soy quien para decirte porque hacer poco me paso algo parecido, suerte
 
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