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yo creo que el problema de ser observado no es el miedo en si mismo a ello, sino que la raiz del problema esta en la observación de uno mismo, al menos en mi caso así es, resulta que trato de que no me observen porque me siento mal pero en realidad soy yo mismo quien se esta observando, que si me tiemban las manos, que si me pongo rojo, que si he dicho una palabra que no debia de haber dicho, osea el problema claro del gran ego que nos perturba tanto a los fobicos. Luego me doy cuenta de que si no me miro a mi mismo, de que si no soy consciente de mi mismo no hay problema, ni me pongo rojo, ni me tiemblan las manos, ni anda mirando haber si lo que dije esta bien dicho mas que nada porque es que ni soy consciente de esos sintomas ya que mi ego es el causante de ellos y no que los demás observen mis problemas.
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