Hola! Llevo registrada en este foro bastante tiempo, pero a pesar de ello es hoy cuando necesito más que nunca la ayuda de quienes han pasado por lo mismo que yo. Afortunadamente creo haber superado una depresión que llevaba arrastrando mucho tiempo, pero la ansiedad que me genera todo tipo de exposición aun no. Actualmente tengo 7 meses de embarazo y me preocupa lo ansiosa que estoy últimamente al punto de tener contracciones. Me genera pánico, por muy absurdo que suene, aquella celebración que generalmente se hace para esperar la llegada del bebé. Lo más probable es que llegue mucha gente (la familia del padre de mi bebé es muy grande y además son muy desinhibidos), sumado a que probablemente querrán que de algunas palabras frente a todos y eso me pone ansiosa desde ya. Además, actualmente, estoy yéndo aun a la Universidad, teniendo presentaciones orales que, sin bien siempre me han asustado al máximo nivel, hoy además me preocupa que mi bebé no sufra. Quisiera saber si alguien tiene experiencia con fobias y el embarazo y además si algo que pueda tomar para la ansiedad, que obviamente no dañe a mi bebé. Gracias!
