Anonimo

SOY YO OTRA VEZ NO PUEDO MAS DOLORES DE CABEZA, VERTIGO, ANSIEDAD Y MUCHISIMO MIEDO A MORIRME DOLORES MUCHOS DOLORES Y YA NADIE ME HACE CASO LOS MEDICOS " SON LOS NERVIOS " MI PAREJA YA NO ME ESCUCHA PORQUE SE HA CANSADO DE OIR SIEMPRE LO MISMO Y MI FAMILIA NO SABE LO QUE SIENTO. TODOS DICEN SON LOS NERVIOS Y SI NO ES POR LA ANSIEDAD Y SI NO ME ENTIENDEN DOLORES NO PUEDO MAS

karla24

Que tal te encuentras?es normal que te digan eso no saben como ayudarte claro, que facil es decir "los nervios,los nervios" joder!! con lo mal que lo pasamos ojala fuera tan facil para nosotros,por mas que me conciencie de que no me voy a morir y de que no estoy enferma realmente a mi los mareos me dan y me asusto y cada vez te obsesionas mas y peor estas y es una cadena, ellos intentan quitarle importancia y nosotros tambien quisieramos quitarsela pero hay veces que no puedes(la mayoria).No recuerdo un dia de mi vida que no me haya dolido algo y lo pienso y seguramente no pueda ser un dolor real, no tengo nada fisico, pero a mi me duele, de verdad.al menos lo del miedo a morirme creo que he conseguido superarlo en gran parte, sabemos que por muy fuerte que sea la ansiedad o el ataque de panico no vamos a morir eso intenta metertelo en la cabeza como sea, tambien intenta salir de tu mundo,no dar vueltas a todo, sal al mundo exterior, haz cosas superficiales y no leas todo el dia cosas sobre el tema.No se si lo haces o no, solo intento decirte "trucos" que a mi suelen funcionarme y si tu me dices todo lo que intentas pues mucho mejor xq hay que probar todo.Un besazo no dudes en desahogarte cuando te sientas mal

Anonimo

gracias karla, mi pareja me ha dado un ultimatum y la verdad es que es un cielo y me a intentado ayudar pero ya no puede mas es que le estoy jodiendo la vida a el aparte de la mia, yo estoy obsesionada con los aneurismas y con la muerte subita me dicen los medicos que por eso siempre me duele la cabeza y el pecho me han hecho pruebas y no me sacan nada y no les creo todo el mundo me dice que tengo que confiar en ellos pero hay algo en mi que no les cree mi vida es una contrareloj a la espera de final. con todos los adelantos que hay en medicina porque no me ayudan. dolores - ansiedad - atakes - ansiedad - dolores por donde rompo. no kiero resignarme a morir sin luchar pero como vivo ahora es como morir poco a poco

karla24

Como estas hoy?espero que mejor, poco a poco...Una pregunta, o varias...Tomas medicacion?haces algun tipo de terapia?sabes a que se debe tu ansiedad? es decir si ha habido algo en tu vida que te haya marcado, de pequeña, o de adolescente, algun miedo, enfermedad,algo?Trabajas, estudias?
No se que decirte xq aunque tienes todo mi apoyo de esto solo podemos salir y convencernos nosotros mismos. Tienes que convencerte a ti misma de que los dolores los provocas tu con tu obsesion (cuantas veces he empezado a pensar que me mareaba y he caido redonda!).Que has probado a hacer para controlarlo?sabes que tienes que probar, esta claro que lo que hayas hecho hasta ahora no te ha funcionado, necesitas un cambio radical y sin miedos