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Antiguo 19-mar-2012  

buenas.... hace tiempo que tenia que haber entrado pero bueno ahora lo hize y mejor tarde que nunca...

Contare mi problema pq es compartido por mi y por alguien que me importa bastante.

padece agorafobia desde hace tiempo.nos conocemos desde hace algo de tiempo pero por no saber actuar/costumbre/necesidad /estar agusto pues de vernos algo hemos pasado a pasar mas de la mitad del dia juntos.Se que en algo como acompañante he ayudado pero en otras cosas lo he estropeado y la verdad me gustaria ayudarla de verdad y para eso estoy aqui para ver si con gente que lo haya pasado/ o sea acompañante o tenga una pareja que estas circustancias me pueda ayudar/aconsejar que pasos,formas para poder mejorar la situacion aunque sea poco a poco.

en otro mensaje dare mas detalles del tema que me hace estar aqui.

un abrazo para todos y haber si tengo pronto ayuda de todos vosotros.

 
Antiguo 29-abr-2012  

Hola, mira yo tengo agorafobia y pienso que lo mejor que puedes hacer por la persona que lo sufre es intentar comprender lo que siente, y aunque sea dificil apollarla en todo lo que puedas, que sepa que tu estas hay siempre pero sin agobiarla en ningun momento, eso y darle animos para salir del problema.
Espero haberte ayudado y que esa persona se recupere pronto..
 
Antiguo 25-jul-2012  

hola soy maria tengo 24 años y vivo con mi pareja, yo pienso ke lo mejor es k le des mucha confianza ke la comprendas y no la presiones ke tu intentes ke salga poco a poco y si alos 5 minutos kiere ir a casa pues tu a calmarla y pa casa, eske cada persona es un mundo y no se si sabeis el porke de la agorafobia, pero amos apoyarla en todo y estar junto a ella. un abrazo y espero ke todo mejore
 
Antiguo 28-ago-2012  

Hola!!! mira no soy agorafobico aunque considero que estaria cerca de no ser por un monton de detalles que ocurrieeron por ahi.
En fin queria dejarte estos libros a mi me sirvieron de mucho en una crisis en la que no queria salir al exterior. Saludos y espero que te sirvan mucho.

Las Bóvedas de Acero --> Isaac Asimov
http://es.wikipedia.org/wiki/Las_b%C3%B3vedas_de_acero

El Sol Desnudo --> Isaac Asimov
http://es.wikipedia.org/wiki/El_sol_desnudo

Isaac Asimov fue un gran escritor y cientifico "AGORAFOBICO"
Son novelas que tratan de un detective agorafobico lidiando con su problema para resolver un asesinato y MAS!!
Por favor cuando termines escribeme un mensaje con tu opinion sobre "Solaria".

http://sideravisus.wordpress.com/201...-asimov-isaac/
http://sideravisus.wordpress.com/201...-asimov-isaac/
 
Antiguo 20-sep-2012  

Yo igual creo tener agorafobia, nunca he ido a un especialista que me diga que si realmente lo padezco o no, más bien buscando información pude darme una idea de lo que tenía, aunque años atrás me sentía como un loco o bicho raro, reservándome lo que sentía, y así lo hice por un buen tiempo, es una enfermedad silenciosa, pocos se dan cuenta de que la pasas mal. Personalmente me ha servido conversar estos temas, el contar todo lo que sientes a una persona es...de cierta manera liberador y además es mucho más llevadero, no te sientes como bicho extraño y empiezas un poco a conocerte.
Yo ...desde siempre me han incomodado las masas de gente, cuando iba en el colegio a veces se aglomeraban produciéndome algunos mareos pero era soportable, aún así siempre me apartaba a los lugares mucho más tranquilos y solos, pero siempre algo anecdótico y nunca le presté mayor atención, cuando entre a la universidad fue todo distinto, habían días que podía andar por el medio de un montón de gente y yo como si nada, escuchando música de lo más relajado, pero otros días colapsaba, era como un dolor en el estomago y un mareo en la cabeza, las nauseas no me dejaban tranquilo y la sensación de sentirte observado era demasiado fuerte, además de sentir que vas pisando sobre el agua y que las piernas te tambalean te hace sentir una inseguridad enorme y a la vez, crees que todos te miran por el ridículo que haces, qué dirán de mi? pensarán que ando borracho? ...y muchas preguntas de esa misma índole me hacia a mi mismo, una y otra vez, es raro, ya que cuando andaba acompañado no sentía de la misma forma, por el contrario, me sentía seguro, pero al estar solo, parece que el mundo se ponía cuesta arriba. Pasé por etapas difíciles, no sé si ahora las he podido superar, pero creo que puedo enfrentarme de otra manera a las aglomeraciones de gente, eso no quiere decir que no me ha costado, he tenido que buscar harta info, conocer a varias personas que se han sentido igual que yo y principalmente, el conocerme a mi mismo me ha ayudado a ir superandome, tampoco puedo decir "ufff estoy genial me siento bien", no es así, pero creo que desde mis etapas difíciles hasta ahora, he podido dar un par de pasos hacia adelante, mi mayor consejo para aquellos chicos que no saben hacia dónde ir, lo primero es mirarse a si mismo, ver sus fortalezas y debilidades siendo lo más objetivo posible y principalmente, evaluarse y ver que es lo que más le conviene para poder ir venciendo a todo eso que los hace sentir mal, ya sea desde la propia autosuperación hasta la ayuda de especialistas, cualquiera que sea el camino que elijan, háganlo con las ganas de querer ser lo más felices posibles.
Un saludo a todos, cristian.
 
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