Modk

Espero ser lo mas sincero y expresar mis sentimientos de la manera mas clara posible sin sonar aburrido.

Me presento: Soy una hombre de 25 años, terminé la universidad hace un tiempo y aun vivo con mis padres. Hasta aquí todo bien. Soy una persona muy organizada que se propone metas y las cumple, alegre pero reservada, con pocos amigos. Me considero extremadamente tímido con las mujeres, pero no con todas, sino con las que me interesan. Y aqui es donde tengo mi mayor problema, no puedo hablarles . Tengo la oportunidad de hacerlo, incluso planeo dialogos o formas de aproximarme de la manera mas sutil posible pero cuando tengo que entrar en accion es algo como si no puedo hacer nada, me paralizo. Al final del dia solo quiero morirme . Espero su ayuda, alguien sabe de algun libro que me ayude a superar este comportamiento o me enseñe a vivir con él.

Modk

Nadie? ufff

Serendipia

Vivir, intentar, experimentar>>>> libros

No hay nada más. Nada más puede enseñarte ese tipo de cosas. Planteáte en tu cabeza: "¿Que pasa si hago o no hago esto?"

Quizás la primera vez sea desastroso.

Entonces inténtalo de nuevo.

tommy99

lol es broma?


hay un foro de timidez repleto de informacion, asi que no sea vago y pongase a leer nomas

MORS

Como ayudar a alguien si ni yo mismo se como salir de esto

Luistocino

Jajaja, eso me hizo mucha gracia. Como si no hubiera en esta pagina, hilos sobre peliculas, juegos o música

Respecto a la timidez, no tienes mas remedio que enfrentarla. Afortunadamente, no padeces ninguna enfermedad que te limite, la batalla es contigo mismo. Seguramente fracasaras en varios intentos, pero lo peor que podría pasar, seria que no consigas nada y el resultado seria el mismo si no intentas, asi que no pierdes nada con intentar.

WhiteMan

Para mi, el problema es que lo piensas mucho. Eso hace que te trabes. Mira, ¿cómo accionas con tus amigos o tu familia cuando les vas a decir algo? simplemente se los dices, verdad? No le das tantas vueltas a cómo se los vas a decir, ni que palabras vas a usar, ni nada de eso. Simplemente accionas. Empieza intentando no pensar en todo eso, deja de planear diálogos o formas de aproximarte, cuando comiences a darle vueltas, sacatelo de la cabeza, piensa en otra cosa. Yo lo practicaría todo lo que pueda y un día, de la nada, probaría hablarle. Y luego de hacerlo, lo marcaría como un logro en mi lista. No importa como se lo dije, ni como reaccionó, sino que lo hice.

Recuerda, deja de pensar en todo eso, porque ESO es lo que te hace paralizar.

Saludos y suerte!

sawyer

Claro que puede ser un problema Killmeplz, si el ser tímido hace que te sientas indefenso ante muchas situaciones, a él solo parece limitarlo en el plano sentimental y debe ser muy importante desde que ha decidido comentarlo.


...Al usuario del hilo, la verdad es que a todos debe darles nervios declararsele a alguien más, el que se sienta paralizado, quizás es el resultado de darle muchas, muchas vueltas al asunto y de magnificarlo, de pronto tratando de restarle cierta importancia pueda hacer que lo enfrente mucho mejor.

Verandris

Que paridas tiene que oir uno al cabo del día. A ver si tenemos un poco más de tacto con las personas. Esto es un coladero de todo tipo de personajes (desde rebeldes con más o menos causa, inadaptados, aburridos, ligones, esquizofrénicos, paranoicos o depresivos) y resulta que quien debe ser recibido porque es su sitio y encaja perfectamente dentro de los objetivos que se trazaron cuando se creó este foro, se le rechaza.

Vamos a repasar un poco los conceptos de timidez y ansiedad social:

Timidez según la Real Academia de la Lengua Española:

f. Falta de seguridad en uno mismo, dificultad para hablar en público o relacionarse con otras personas

Según el Colegio Oficial de Psicólogos españoles:

La timidez es una forma atenuada de fobia social, y que habitualmente tenemos y disimulamos todos mejor o peor.

Ansiedad social: es un tipo de timidez acentuada en el que entra en juego un componente de ansiedad. La fobia social es la timidez extrema y patológica que se convierte en un trastorno de ansiedad, constituyendo un problema de conducta y emocional. Se podría definir como un miedo extremo y duradero a una o más situaciones sociales en las que la persona se ve expuesta a gente desconocida o a la valoración por parte de los demás, según la definición dada por la Asociación de Psiquiatría Americana.

Según el artículo "Timidez y fobia social en niños y adolescentes: un campo emergente" publicado en la revista Psicología Conductual volumen 10:

"En cuanto a la relación entre timidez y fobia social distintos investigadores, entre los que se sitúan los que suscriben este trabajo, consideran la existencia de un continuo en cuyos extremos se ubicarían el menor grado de ansiedad que podría ser calificado como timidez y el máximo nivel de ansiedad que se correspondería con el grado más grave e incapacitante (fobia social generalizada o trastorno de personalidad por evitación (Bruch y Cheek, 1995; Chavira, Stein y Malcarne, 2001; Rapee, 1995; Stein,
1999; Turner, Beidel y Townsley, 1990)".

Y ahora tal vez convendría fijarnos en la estructura del foro. No sólo no rechaza sino que permite y, de hecho, está diseñado para albergar comentarios de timidos:

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Enlaces recomendados para leer:

- http://www.inteligencia-emocional.or...idez/index.htm

- COMO GANAR AMIGOS E INFLUIR SOBRE LAS PERSONAS, de Dale Carnegie

- Tus zonas erróneas, de Wayne W. Dyer

- Habilidades sociales, de Rafael Ballester y Mª Dolroes Gil Llario

usuarioborrado

Hágale la charla sin mente, sin rodeos, sin pensarlo dos veces.