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Iniciado por hugom
Hola a todos les comento que segun mi psic. sufro de ansiedad, pero tambien tengo toc pensamiento, sufro de ataques de panico y ademas mi padre fallecio hace dos meses de un infarto.....todo mal....les comento que pensamientos tengo...siento miedo de que los muertos no puedan descansar en paz, es decir si prendo la tele y me viene ese pensamiento la apago y la prendo otra ves pensando positivamente..que si van a descansar en paz, se que es ridiculo pero me pasa con miles de otras actividades y ademas sineto por momentos mareos, ganas de salir corriendo, sensacion de desmayo, a alquien le pasa algo parecido, gracias a todos.
Slds. Martin.
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Hola Martin, siento mucho lo de tu padre.Esos pensamientos son obsesiones,
son totalmente irracionales pero tienen un poder muy grande.
Hay técnicas para que no te dominen...
Hace poco una persona que afirmaba haberlas superado puso un enlace muy interesante, tanto que yo he empezado a aplicar sus consejos y funcionan!
Me alivian bastante, y eso que no tomo ninguna medicación al respecto.
Te dejo el enlace...
http://www.fobiasocial.net/superar-el-toc-36250/
Las obsesiones son todas iguales, misma base pero diferentes temas...
Te diría encantado que los muertos descansan en paz, pero para superar estas cosas es uno mismo el que tiene que afrontarlas.Yo he tenido obsesiones con dañar a seres queridos, y lo pasé muy mal...Pero nada de eso ocurre jamás en la realidad, son solo pensamientos y no pueden hacerse realidad (pura fantasía)
Ánimos amigo
