HOLA, ME LLAMO NELSON, Y HACE APROX, 6 AÑOS Q TENGO FS, CONOCI UN PSICOLOGO Q ME AYUDO MUCHO CON LA AUTOHIPNOSIS, NO ESTOY 100% CURADO O BIEN PERO ME HA AYUDADO MUCHO, SOLO CONSISTE EN HACER PLANAS CON UNA FRASE Q REPRESENTE LO Q UNO QUIERE Q PASE, EJ: NO SIENTO MIEDO ANTE LA GENTE, NO SIENTO MIEDO ANTE LA GENTE, ETC, Y ESCRIBIRLA, O MEJOR HACER PLANAS 1 O 2 POR DIA DURANTE CIERTO TIEMPO, HASTA Q TU CEREBRO RECIBA ESA ORDEN, ESPERO Q LA PRACTIQUEN Y LES SIRVA, ME INTERESARIA TAMBIEN ALGUN METODO O TRATAMIENTO Q ME PUEDAD DECIRME, BYE, AHH, POR CIERTO, ESTOY EN COLOMBIA Y ME GUSTARIA CONOCER GENTE EN ESPECIAL DE BOGOTA Q TENGA FS TAMBIEN, BYE