Capitulo II , tienes tantas cualidades hermosas en tu manera de ser, eres un hombre agradable , una buena persona , inteligente y no se por que sientes que mereces fracasar ,ya te das por vencido antes de intentar , estas atrayendo sin querer el fracaso a tu vida pensando de esa forma, deberías verte como te ven otras personas, quererte y apreciar todo lo bueno que posees dentro tuyo.

Yo estoy intentando dejarlo, pero suelo cortarme de vez en cuando: Al menos yo lo hago para desviar el dolor psicologico del físico, que al provocarlo yo, me siento que lo controlo. También lo hago porque me siento fatal y no soy capaz de llorar y cuando lo hago es como si me liberara para hacerlo. Y a veces para castigarme, porque creo que merezco dolor por algo que he hecho y la cicatriz y la herida me ayudarán a recordar lo que he hecho mal.
Yo nunca lo he hecho para llamar la atención, además me encantaría poder esconder las heridas y las cicatrices, pero ver la sangre me gusta y el dolor me tranquiliza.
A los que habeis criticado, no deberíais juzgarnos a los demás. Y sé que hay gente mucho peor, pero no es culpa mía tener este carácter y no poder controlar mi vida ni nada de lo que hago.

Res_funciona

Yo me visualizo últimamente no técnicamente autolesionándome, sino más bien auto-operándome. Me lo imagino de forma fantasiosa, que me corto en canal alguna parte del cuerpo, brazos o pecho, y saco toda la mierda que tengo dentro, aun sabiendo que ahí no hay nada. Lo hago cuando me vienen malos recuerdos a la cabeza. Es una tontería, pero pensé que sería interesante. Después me lo vuelvo a coser eh!

Es para sacarme sensaciones de dentro, nada más. A veces doy saltecitos, otros reniego, otros lo hago todo y acabo imaginándome que me operan.

hOLA,.yo me cortaba tb con cuchillos en sutuaciones extremas.Ahora siento la misma
rabia,pero no me quiero estropear la piel,y no lo hago.Luego me enteré que todos mis idolo
"Sid Vicious",Iggy Pop "...se autolesionaban..No es ningun ejemplo a imitar..pero a la que
dijo lo del novio,que si le gustarian las ciacatrices...La verdad,que despues de lo pasado,
si tengo a alguien,lo cual esta dificil,lo unico que me faltaba es que fuera alguien que una
cicatriz en el cuerpo le afectara.Yo paso del culto al cuerpo,cuidarse si,pero no buscar la
perfección,que esto es un asco y se olvido lo autenticidad y la fortaleza.

Autumn

... pero no funcionó (por algo estoy aquí jejeje)

tengo entendido que la serotonina (un neurotransmisor que provoca sensación de placer) se libera luego de que el cuerpo humano experimentó la cópula, ejercicios físicos extenuantes, haber comido, escuchar una pieza de Mozart, etc.

también se libera cuando ocurre una herida a manera de provocar una leve sensación de placer que disminuya el dolor

las personas que no pueden con sus emociones recurren al dolor físico para encontrar en él placer

Nenuco

Yo no pienso mucho en autolesionarme, aunq si he tenido ganas y me qedado sin poder, porqe tengo miedoo al dolor ,
sin embargo pienso mas en el puente
, sera eso tambien "autolesionarse" ? je

Bueno a lo q venia, ¿q sentis cuando os cortais? porqe yo una vez me corte con un cuchillo y empeze a perder sangre y me qede como sin fuerza y medio drogado.. a vosotros no os duele? tambien os qedais debiles?

y otra cosa mas.. ¿donde os cortais?

te22

yo no lo hago, aunque lo he llegado a pensar, es algo muy feo y fuerte..el q lo hace es porq ya tiene tanto dolor en el alma que cortarse no lo siente como algo tann traumatico, el dolor fisico no es tan importante....logico q nadie lo haria, pero hay q entender la situacion, quiere decir algo mas, esta expresando dolor y soledad...necesita ayuda, la esta pidiendo a su manera...un beso..si queres escribime..
[email protected]

SerenaO

Nenuco, yo creo que cada persona siente cosas diferentes al cortarse, igual que hay muchas razones por las cuales alguien lo hace.
Hay personas que sienten placer en el dolor, y otros que sienten placer causando dolor a otro etc etc. Algunos lo hacen para llamar la atención, otros porque prefieren sentir dolor físico a sentir dolor emocional.....etc.

Yo me he cortado en momentos en los que mi dolor emocional es tan pero tan grande, que me invade una especie de ansiedad, que la única manera de calmar es cortándome o haciéndome daño. Es como si por dentro me fuera cargando de un dolor y rabia que crece y crece a tal punto que necesita salir por algún lado, o de lo contrario algo muy malo podría ocurrir (p.ej tirarme desde algún balcón o alguna tontería así). Entonces recurro al dolor físico como método para "adormecer" esas sensaciones, y que su tamaño disminuya, golpeándome. O a veces, necesito sacarlas de mi, y entonces me corto.

Le he pegado puñetazos a las baldosas del baño o a las paredes, hasta que me ha salido una especie de líquido blanco en los nudillos (quedan unas bolas blancuzcas con los moratones). Duele mucho pero me calma. Igualmente me he pegado a mi misma hasta sacarme moratones, me he arañado las piernas desde los tobillos a las rodillas hasta sangrar... etc. Esto es cuando necesito "apagar" un poco lo que siento emocionalmente.

Y cuando necesito sacarlo, me corto, y sí, duele también, depende de donde lo hagas duele más o menos. Y así mismo dependiendo del lugar se sangra más o menos... Yo en el momento, al sentir el dolor y ver la sangre, es como si pudiera sentir que todo lo asqueroso que hay dentro de mí sale de mi cuerpo. Sí se experimenta una especie de relajación, por esa sustancia que el cerebro libera para aliviar el dolor.
Y luego por supuesto todo lo que hay que hacer luego para curar las heridas, desinfectarlas, cerrarlas, cubrirlas... todo el proceso hace que mi cerebro se olvide en cierta manera del dolor/rabia que sentía. Casi siempre luego de hacer estas cosas, me voy a la cama a dormir. Puede ser por eso, de que me relajo y me da sueño.

Y la tercera razón por la que lo he hecho, es cuando me da rabia mi cuerpo, que me he cortado principalmente el abdomen y piernas. Este es otro tema mucho más personal y complicado creo. El punto es que en esos momentos lo hacía para auto joderme físicamente, ponerme fea, que no pudiera ir a la piscina o playa con un bikini, ni utilizar minifaldas, o que el conseguir pareja fuera casi prohibido, por temor al momento en que me viera toda llena de cicatrices. Adiós piscinas para mi, y las minis, sólo en invierno con medias de lana para cubrir todo lo que hay....

Me he cortado antebrazos, muñecas, manos, abdomen, vientre, muslos, piernas, tobillos y pies.
Y tengo unas marcas muy feas en los brazos de un intento de acabar con todo, que me corté los dos antebrazos, en todos los lugares donde viera una vena, y las piernas. Obviamente pensando que sería mi final no pensé en la "estética", ni hacerlo en lugares que no se vieran mucho. Con lo cual, manga larga conmigo para siempre.

Y claro, es algo que se hace por impulsividad, en el momento no pienso en las cicatrices que me durarán toda la vida, ni que podría arrepentirme, y cuando todo ha pasado, al par de días me siento mal al ver las marcas. Todo esto es un ciclo de auto destrucción, en el que tú te das cuenta que te haces daño, que habrían otras maneras de tranquilizarte, pero en mi caso, casi nunca puedo controlarme, y caigo una y otra vez.

En fases complicadas de la adolescencia pensaba en autolesionarme y llegué a intentarlo, lo que pasa es que soy muy aprensivo con esas cosas si veo sangre fuera de sitio me mareo y tal.. sino quien sabe si ahora tendría ese problema, porque en su día intenciones tenía. A veces porque si y otras por evitar alguna situación que tenía que ir y no quería pero nunca llegué a hacerlo

Kali2copio

No es cierto. No es la única manera de calmar el dolor emocional. De ti depende buscar otras formas.

Me estas describiendo lo que para mi es un ataque de pánico. Yo me tumbo en la cama boca arriba con la habitación completamente a oscuras y me repito una y otra vez que ese momento pasará, que yo soy más fuerte que esta mierda, que no ocurrirá nada malo ni se caerá ningún mundo encima porque la ansiedad lo diga.

Pues yo me pongo a hacer deporte y no hace falta salir de casa, con ponerte música y bailar o hacerte 100 flexiones también vale y se experimenta una especie de relajación y bienestar que también produce sueño. ¿Por qué no lo pruebas?

Pienso que te sientes muy culpable y canalizas tu culpabilidad castigándote. No eres culpable de nada y de lo contrario existe el perdón, una palabra mágica. Perdónate a ti misma.

Si es que realmente quieres salir de este infierno empieza a amar tu vida. Si no sabes como, primero de todo coge una silla, siéntate y empieza a pensar en los buenos recuerdos que has vivido. Si no los recuerdas no desesperes, imagina como te gustaría que fuera un buen recuerdo para ti en un futuro. Lucha. Actúa para acercarte a él. Te llevará tiempo, pero el tiempo no es importante si el objetivo es curarse.

Construye una nueva vida desde el dolor y no permitas que nada ni nadie te pare los pies. No es fácil pero es posible. Aprovecha la soledad para renacer no para hundirte. En un mal momento: recuerda que no estás sola. Se llame como se llame lo que tengamos cada uno que padecemos ansiedad: fobia, despresión, trastorno o lo que sea, todos los que realmente queremos tenemos un objetivo en común: salir de este infierno. Y saldremos.

Ánimo.