FobiaSocial.net  
     

Inicio Hilos de Hoy Registrarse
 
Retroceder   FobiaSocial.net > Foros sobre Ansiedad Social > Fobia Social General > Superaciones
Respuesta
 
Antiguo 07-feb-2009  

Últimamente me pasa una cosa ciertamente curiosa... digamos que "a mejor". Puedo estar en un grupo grande de gente, generalmente suelo estar callada o hago cierto esfuerzo por participar en la conversación.... entonces digamos que siempre hay alguien que te intenta hacer partícipe más activamente de la conversación, lo que siempre suelo interpretar como un ataque contra mí, creo que es porque esa persona se quiere burlar un rato o hacérme pasar verguenza porque no hablo mucho.... (por supuesto esto ya lo tengo más que pensado y analizado, y sé que no tiene por qué ser así, quizás no haya nada de ataque hacia mí, pero aún así es mi primera reacción). El caso es que después de este pensamiento, cuando todos me están mirando esperando mi respuesta, generalmente me entra el pánico y me quedo bastante turbada... Últimamente, en un segundo soy capaz de pasar la atención que tengo puesta en los demás y en mí pensando que voy a quedar fatal, a tomármelo con humor, e incluso decir alguna ironía o a responder tranquilamente sin miedo a quedar seria o sosa, es más me hace cierta gracia responder con la cara seria o con cierta tranquilidad chulesca si todos estaban de broma y a pensar que me da perfectamente igual lo que puedan pensar de alguien tan estupendo como yo.
A veces incluso me dan ganas de participar en la conversación porque si no me aburro y empiezo a participar.... y el resto me da igual.... que el resto escuche las cosas que tengo que decir, tengan gracia o no....e internamente me hace cierta gracia esto conmigo misma... es como si me riese de la fs por momentos....
 
Antiguo 07-feb-2009  

Pues felicidades!! ya veras que cuando lo vayas haciendo mas a menudo te irá saliendo solo, serás espontanea como el resto. Ánimo!
 
Antiguo 07-feb-2009  

¡Claro que sí!
 
Antiguo 11-feb-2009  

Me alegro mucho
Un beso.
 
Antiguo 12-feb-2009  

Cita:
que el resto escuche las cosas que tengo que decir, tengan gracia o no
Eso esta muy bien! Es empezar a pensar "Si no les caigo bien, SU problema, yo estoy bien conmigo misma"...Esa forma de pensamiento te libera enormemente
Y creeme, pensando asi, y actuando en consecuencia, vas a caer siempre mas bien que mal
 
Respuesta


Temas Similares to atisbos de superación
Tema Foro Respuestas Último mensaje
una pequeña superacion Superaciones 0 03-feb-2008 02:12
Una superación en la facultad Superaciones 6 30-abr-2007 23:46
superacion personal Fobia Social General 1 17-abr-2007 22:32
superacion Fobia Social General 6 13-ene-2006 00:19



La franja horaria es GMT +1. Ahora son las 08:37.
Desarrollado por: vBulletin® Versión 3.8.11
Derechos de Autor ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
Powered by vBadvanced CMPS v3.1.0