Anonimo

hoy fue uno de los peores días, justo cuando caminaba por la calle junto con mi prima, en esos precisos momentos viene esa persona que me interesaba, y cuando vi que venía acercandose y estabamos frente a frente, lo peor de todo es que en esos momentos se me cruzaron l}por mi mente cosas negativas como que si el se hubiera dado cuenta de mis sentimientos y me viera como una persona diferente, en ese instante no sabía donde mirar y lo que hice fue hablarle a mi prima de cualquier tema y lo peor de todo es que ella lo noto a parte no se como actué en ese momento tenía muchas ganas de escapar pero no podía tenía que afrontarlo, y me puse muy nerviosa quería morir y mi prima no entendía lo que le quería decir ni yo tapoco me entendía, cuando estubo casi por mi lado saludo a mi prima yo no supe que hacer lo que sabía era que estaba en una crisi nerviosa no podía ni hablar me temblaba todo y el episodio se repetía en mi mente cada momento hasta ahora me siento muy mal y ya no quiero ni verlo, por temor a que lo halla notado.
espero que me recupere de esto.

Anonimo

Hola.Lo que te ha pasado le sucede a los fs,piensas cosas irracionales en momentos como ese y actuas de la manera mas desfavorable para ti,pero para la otra persona que no sabe que cosas estan pasando por tu mente la cosa es distinta,puede pensar que te pusiste nerviosa con su presencia,pero nada mas,despues se olvida de lo que paso pues no es gran cosa para recordarlo,pero para ti si lo es,por lo que te recomiendo que trates de cambiar esas ideas absurdas que tienes en tu inconsciente.Saludos.

Hank

Mi nombre no sale en la anterior respuesta,por si acsso te doy mi nick:es HANK.Tambien si deseas te doy mi msn:carnicero [email protected]

Nolo

Lo descrito por ti amiga es casi rutina para los fs, yo tambien tenia esos ataques de panico, con personas que me interesaban, pero con tratamiento todo se soluciona, lo que se debe hacer es afrontar la situacion y no evitarla, porque este es un refuerzo negativo. Como dice Hank, son ideas irracionales que pasan por nuestra mente la que nos hace ponernos asi. Espero que te mejores sinceramente porque se lo que es tener esas sensaciones.
PD: Cuando hacemos un grupo todos los peruanos de esta pagina, ya he visto el mensaje que han colocado pero nones, no hay respuesta. A mi me gustaria participar.
Saludos.