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12-mar-2005
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Cita:
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Iniciado por ROSY
A mi tambien me ha dado algun ataque de ansiedad con gente delante y simplemente he dicho lo que me ocurria.
Lo demi ataque de ansiedad del otro dia creo que han nfluido varias cosas, operaron a mi hermana el lunes, nada grave,mi hijo el mayor el martes salio del cole y se fue ha comer a casa de un amigo y yo sin saber donde estaba esperandole en casa,llamando por telefono a sus amigo hasta que le encontre, imaginaros que susto,casi lo mato por no avisarme,y creo que la primavera me influye mucho tambien.asi que simplemente revente.
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Hola ROSY, te he leido y me he quedado alucinada, asique tú simplemente le dices a quien está contigo lo que te ocurre y santas pascuas, eso es valor y lo demas son tonterias, cuando yo sea capaz de hacer eso, pensaré que casi estoy curada!.
Gracias por vuestras respuestas, y por cierto mucho ánimo.
CremerIgne.
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12-mar-2005
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Cita:
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Iniciado por ROSY
A mi tambien me ha dado algun ataque de ansiedad con gente delante y simplemente he dicho lo que me ocurria.
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Eso, ROSY, a mí también me interesa saber como se llega a eso, porque yo sería incapaz de decirle a nadie que me está dando una crisis de ansiedad  
¿Lo has hecho con gente que tenías confianza o en general?
LLegar a tener esa valentía, supondrá todo un proceso y me gustaría saberlo.
Un abrazo.
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14-mar-2005
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Lo he hecho con gente que conocia y otras veces a la que no conocia,algo les tenia que decir,porque no podia disimularlo,en el momento me preguntaban que te pasa? yo les decia tengo taquicardia, y cuando se me pasaba les explicaba lo que me ocurria,hay gente que lo entendia, calro gente que en alguna ocasion le habia ocurrido y a los que no, pues me preguntaban los sintomas, el porque me ocurria, siempre lo he explicado tranquilamente,nunca me he enfadado con nadie porque se hayan reido ni nada de eso,todo lo contrario siempre me han intentado dar animos, claro, que quiza,luego cuando nos despediamos dirian esta tia esta loca, pero me ha dado igual, yo me he quedado mas tranquila contandolo.
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14-mar-2005
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Rosy,eres una valiente!,los demas que piensen lo que les venga en gana.
Espero que te encuentres ya mas mejor.
Besitos.
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14-mar-2005
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Rosy, ya sabes que aqui te entendemos. Es un ataque de ansiedad generalizada, por lo que parece. Al parecer te sucedio sin motivo alguno, ¿verdad? O igual si tuvo uno. Procura acordarte de lo que estabas pensando en aquel momento. Igual tuvo que ver. A mi me pasa.
(Ah, no habia leido todo el hilo. Pues si, es normal que haya una causa. En tu caso es evidente, tienes muchas cosas en las que pensar y personas que cuidar. Ya pasó y eso es lo importante)
Cuando empiezo a pensar en ciertas cosas que tengo que hacer y tienen que ver con hablar en publico o grandes responsabilidades, empiezo a sudar, el corazón me palpita e incluso creo que me voy a morir de un infarto.
De todas formas, intenta consultar con el medico. ¿Y si tuviese una causa fisiológica?
Tener una familia con fobia social no es cosa facil. Eres muy valiente.
Un saludo, Rosy.
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14-mar-2005
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Cita:
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Iniciado por CremerIgne
Bueno Rehendal espera a tenerme enfrente un par de veces con mis "maravillosos" ataques y quizas no digas lo mismo
Ahora en serio,ahí afuera hay gente de todo tipo, unos prefieren no tener que hablar demasiado contigo y a otros les haces demasiada gracia como para dejarte escapar, el poder es mío ante eso y he aprendido bastante, pero el problema sigue ahí y no me deja ni a sol ni a sombra, gracias a que aún quedan personas como vosotr@s servidora sigue intentandolo.
Salud a tí tambien.
CremerIgne. |
Bueno, Cremer, creo que es la primera vez que me dirijo a ti. Yo creo, como Rehendal, que no debes preocuparte en exceso. Nuestras ansiedades y rubores no los comprenderá todo el mundo. Hay seres extremadamente perfeccionistas que solo quieren ir con personas sanas, maravillosas y sin problemas. ¡Si es precisamente la gente con problemas quien mas ayuda necesita!
Lo que yo he aprendido es que tenemos que buscar a quien nos acepte. Es imposible cambiar a quien no nos traga. Busquemos nuestro propio grupo, nuestro hueco en esta sociedad.
Quizas tu problema no lo soluciones nunca, pero si puedes acomodarlo a tu vida, impedir que te afecte. Y eso ya es un tipo de solución.
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