Aristarco

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wolfman

vamos,que eres frio corporalmente y timido...
Pues no se,a mi lo único que se me ocurre es que intentes perder esa verguenza y hables y hables y aunque te equivoques sigas hablando...Entrenar vamos.
No se...algun remedio casero...prueba a hacer alguna grabaciòn o descargarte algun video de cualquier cosa y vas dando al play y al pause imaginandote que estàs en esa situación y contestando en voz alta lo que dirias...no se me ocurre mas.

veud

Vale, empiezo aportando. Lo he leído en un libro de Franklz, que es alguien importante en el mundo de la psicología.

Consiste en que te digas a ti mismo: si normalmente me cuesta expresarme, hoy no pienso expresarme nada, no pienso decir ni una palabra hoy.

Es una forma de reírse de uno mismo, para olvidarse del complejo. Por probar no se pierde nada.

EDUCANALLA

Me parece que eso de grabarse no ayuda mucho porque el problema que tenemos, en general, es cuando estamos conversando con otra persona. Nos concentramos tanto en querer saber lo que la otra persona piensa de lo que uno está diciendo o de como lo decimos que perdemos toda naturalidad. La clave sería relajarse y hablar como generalmente lo hacemos en los pensamientos, pero eso es muy dificil para el fóbico social. Supongo que tratar de conversar con todas las personas que uno pueda, eso puede ayudar. La práctica constante es siempre recomendable.

veud

La mayoría de conversaciones don de cosas tontas y triviales, aparte, por algo hay que empezar

Danimotero

el 90% de las conversaciones no son de cultura o filosofia ni nada trascendente son de las propias experiencias mundanas (ya empezamos mal), de la familia, el trabajo, los amigos, las vacaciones.. digo que ya empezamos mal porque como fobicos y evitativos etc ademas de practica nos faltan vivencias de las que hablar

pero no es solo tener algo que decir, es saber venderse (en el buen sentido), entonacion, fluidez.. hay gente que habla y se la escucha porque 'mola' como habla, independientemente de que este contando la mayor parida

Por ejemplo, estamos en un grupo un dia y uno cuenta un par de paridas de su gato, y a los demas ni siquiera les gustan los gatos pero le escuchan y le rien porque sabe que contar y como hacerlo es un tio carismatico que a la gente le gusta escucharle, y yo pienso joder de mi gato tengo mil mejores, pero no se me da bien expresar de forma atractiva,

en fin que el envoltorio importa tanto o mas que el contenido, y yo tengo problemas con ambas partes.. si al menos se me diera bien una para compensar la otra

Norteño

Una buena manera de practicar es hablarnos a nosotros mismos delante de un espejo.

Cross

Falta de costumbre, falta de experiencias, de intereses, opiniones...y depende del estado de ánimo también.

dadodebaja28439

Sin duda alguna, la mejor respuesta que te darán.

Cross

sí, en caso de que tengas con quién conversar, si no....a ver cómo aprendes...