januario

me dijeron hace poco q soy apatico, soy muy callado, nunca me rio, me siento incomodo rodeado de otras personas, y si esas personas sos extrovetidas, si hacen bromas, me siento peor, ver q otros se divierten mientras yo, me siento inhnibido, com atado, en fin soy muy aburrido, nunca tengo temas de conversacion, cuando estoy con otra persona me siento incomodo, inseguro, vivo como encerrado en mi mundo si pudiera me escaparia corriendo,en fin como puedo cambiar?, como puedo ser una personas alegre y libre

Hola Januario:

Yo no creo que seas apático y aburrido, el problema es que tienes este trastorno, como todos nosotros, llamado fobia social que te impide ser tu mismo, estar cómodo con la gente, hacer bromas, ser extrovertido por miedo a lo que los demás piensen de tí

Te aconsejo que busques ayuda profesional si todavía no buscaste

Saludos

Gladiator

Lo mismo que he dicho en otro mensaje, demasiada obsesión por como te ven los demás, por como actuas y poco centrado en la realidad de lo que te rodea. Supera esa barrera que levanta tu mente, estate atento a las conversaciones si de veras te parecen interesantes y no te encierres en ti mismo. Distrae a tu mente como sea de esas ideas y deja que todo fluya naturalmente.

Sé que solo son palabras, pero es la pura realidad.

Soy nueva en este foro, y la verdad es que me sorprende que haya tanta gente con la misma forma de ser y pensar que tengo yo.

A mi me cuesta mucho coger confianza con la gente, por las razones de siempre, que pensarán de mi, lo que digo no hace gracia o lo digo sin gracia, a veces me da la sensación de que no encajo con la gente porque no tengo muchas experiencias o vivencias para contar a diferencia de los demás que sí que las tienen, y esto me crea inseguridad a la hora de entablar conversación.

Por todo esto, me cuesta reirme, gastar bromas, estar relajada..ya que siempre estoy pensando "tengo que decir algo" pero no lo digo porque a veces no sé que decir y otras veces me callo por timidez o por lo que puedan pensar de lo que diga. Parece un trabalenguas y la verdad es que es una tomedura de tarro impresionante sin ninguna necesidad.

Todo esto con mi familia o con mis amigos no me pasa, todo lo contrario, parezco otra persona, suelto bromas, chorradas, soy muy cariñosa y no me cuesta nada hablar, estoy a gusto, relajada. Sin embargo, en el trabajo soy el polo opuesto, y me da rabia, porque no soy yo misma, ya no por la gente, porque todos son majísimos, es por mi, porque me siento diferente, a veces como si no estuviera a la altura de ellos.

La cuestión sería, ¿cómo podría ser yo misma siempre?

Apatico me pasa lo mismo que a ti,y ademas deseo estar con amigos y tener relaciones con chicas.
aparte que me suelen entrar los sabados chicas que no conozco de nada y alguna ya sabe mi nombre, donde vivo y todo,y con intenciones de ligar y yo parezco subnormal o algo, estoy mas pendiente si las voy a caer bien que de la conversacion y con el miedo de que me vea tonto o algo ,y me como la cabeza con que las digo.asi que siempre pongo la excusa que no las oigo por la musica y me dicen que ya hablaremos pero al siguiente sabado me las cruzo y las evito,q patetico soy ,con lo que me crea una rabia y comeduras de cabeza grandes

ademas pienso que me pueden los miedos,lo mejor es vencerlos,la cosa esta en dejar de vernos a nosotros como el centro del mundo y que me van a ver mal,si me miran,etc y empezar a ver que hacen los demas, descubrir sus deseos, inquietudes y asi ves lo que piensan y no verlo todo negativo aunque a veces se me hace imposible

fobicoanonimo

Cuando deje de importarte lo que le parezcas a los demás. Cuando deje de importarte no tener tema de conversación.

No Registrado

Intenta liberar tu mente y desinhibirte...

Para eso tienes que soltar la lengua y decir lo que se te pase por la cabeza, aunque a los demás no les guste o no entiendan lo que dices...
Tu tienes que expresarte como eres... y ser tu mism@.

Si eres mayor de edad... un póco (ojo "un trago") de alguna bebida alcohólica que te agrade
puede ayudar... (eso lo practican casi todas las culturas desde la antiguedad, Griegos, Romanos o Vikingos) .

Salud y Saludos

trislegre

casi acabas de definirme, yo normalmente tb soy muy serio, no hablo nada me es imposible sacar un tema de conversacion,y cuando estoy con varias personas y se lo pasan bien mientras yo no soy capaz de compenetrarme en sus bromas me siento mal y me hundo sin saber q decir; y tb soy aburrido, simplemente tengo un toke de locura o comicidad que muestro cuando estoy con mis amigos de confianza. creeme q ai gente q aprecia pasar tiempo con personas apaticas,xq tb podemos aportar cierta trankilidad a pasar el dia con nosotros. la solucion, sentirte a gusto con el lugar y gente con la q estés y beber un pokito xD esa mezcla es la q menos apático me hace ser

januario

ahora el problema es como sentirme yo mismo ante los demas? rodeado de gente me siento atado, siento q si digo algo los demas me van a atacar