Walter88

Hola a todos, vengo a postear para deshaogarme y contar lo que me pasa.

No se porque últimamente (Me viene pasando desde hace 2 o3 años que me siento asi) no tengo intereses por nada, las cosas que antes me llenaban ya no me hacen sentir nada, como si perdi pasión por las cosas, recuerdo cuando dentro mio tenia ganas de conocer gente nueva, soñaba con por fin conocer alguna chica que pueda ser mi novia, tenia ganas de estudiar algo, o algun sueño en particular, conocer gente nueva(a pesar de ser timido), o simplemente mantener intereses en algun tema. Pero desde hace tiempo que siento que ya nada me importa, no tengo iniciativa para conocer otra gente porque la verdad no me interesa hacerlo y ademas senti que olvide como hacerlo, las actividades que antes podian divertime o con la que me relajaba (ver alguna serie, esuchar musica, leer algo, jugar algun juego) ya no me generan nada, siento que perdi el gusto por las cosas y que vivo dia a dia como un robot, haciendo siempre lo que es la rutina de mi vida, viendome siempre con las mismas personas que veo hace años, haciendo lo mismo que antes me gustaba pero que ahora siento que no vale nada, que solo lo hago para no estar solo en mi casa. Siento que tambien perdi la empatia, no puedo conectarme con lo que lo demas sienten a tal putno que ya no me siento comodo ni me divierto como antes cuando estaba con amigos con los que antes la pasaba bien y a los que les tengo una confianza ciega, el tiempo libre que paso en mi casa no se que hacer, intento pensar en algo que hacer pero al momento de hacer algo a los 15 minutos me canso y lo dejo, es como si sencillamente no tuviera iniciativa para nada.
Intente durante este tiempo ponerle voluntad para salir adelante, intentar hacer diferentes actividades pero sigo sintiendome vacio por dentro, a tal punto que muchas situaciones me “quedo en blanco” y no puedo evitar sentirme solo aunque a veces este rodiado de gente que inclusive me trate bien pero que yo no se como devolverle la gentileza, ya hasta me cuesta reírme como lo hacia antes.
Gracias a los que me hayan leido.

Saludos

Dirak

La apatía es un tema complicado y que vuelve difícil lo que era fácil, y lo difícil lo vuelve imposible. La apatía es algo que conozco bastante bien, pero a mi solo me da por temporadas...

Quisiera darte algún consejo de como superarlo, pero no conozco ninguno, solo puedo desearte que igualmente sea algo pasajero y vuelvas a experimentar placer por las cosas muy pronto

Xtreme

Con ese cuadro si vas a ver un profesional te mandarían directo al psiquiatra y a por algúna clase de medicación antidepresiva, nosé si has tenido demasiado estres éste último tiempo que empezaste a sentír anhedonia, al grado de caer en una depresión medianamente severa. Busque ayuda.

Walter88

Veo que no soy el unico que le pasa, y es tal cual decis, le peor que intestas salir pero al no sentir ningun estimulo estas asi como dormido en vida.

La verdad que no tenia idea de lo que era anhedonia ni que existia, estoy desde abril en terapia con una psicologa, voy a comentarle sobre eso haber si es mi caso.

Gracias a los que respondieron
Saludos

Isola

Wowww , por un momento pensé que estabas hablando de mí... es tal cual como me siento en los últimos meses... no sé muy bien por qué es producido... sentir apatía ante todo y que nada de nada te satisfaga, ni la música que antes te encantaba o simplemente poder disfrutar de un buen libro o incluso dar un paseo... el no saber qué hacer... quedarse en blanco en determinados momentos y no encontrar nada que te motive a hacer alguna actividad que pueda ser satisfactoria... es un aburrimiento constante... y cuanto menos hacemos más nos cuestan las cosas y menos sentimos placer por ellas... También pensé que era la única que se sentía así... no sé qué hacer....

pebbles

Ese vacío que describes, lo he vivido y es horrible. Dejo de importarme todo, ni siquiera sentía tristeza, solo desgana e indiferencia. Llegué a pensar que acabaría por desaparecer, de alguna manera mágica, si finalmente ya no quedaba nada de mí. Me gustaba la idea, esfumarme, como el humo. Pero mi madre venía cada día a sentarse conmigo en mi cama, porque yo no podía ni levantarme, y sentía vergüenza por hacerla sufrir. Entonces un día me dí cuenta de que algo sí me quedaba, a pesar de todo, seguía sintiendo amor por mi madre, y a eso me agarre. Fueron momentos muy difíciles. Un vacío así no se llena de repente, claro, y tuve que ir recuperando las cosas poco a poco, aferrándome a las más leves sensaciones, con muchos bajones y momentos de desesperación, en los que otra vez me quedaba a la deriva. En mi caso, lo que sentía por mis seres queridos era el hilo al que tenía que volver, lo que tenía que buscar de nuevo cuando volvía a quedarme en negro. No se explicarlo mejor, me es difícil. Después de un tiempo, estando una vez jugando a la consola con mi hermana pequeña, no recuerdo porque, me salió una risa, y mi hermana me dijo: "hacía mucho tiempo que no te escuchaba reir", y me lo dijo conmovida y feliz, y también me conmovió a mí. Me parece que entonces empecé a curarme, al menos de esa sensación tan tremenda de vacío que ya no he vuelto a experimentar.

Keyser_Soze

Yo llevo más de 2 años apático, sin espectativas, cansancio mental, anteriormente ya estuve depresivo y con antidepresivos me fue bien, pero ahora es casi peor porque no veo una solución clara, antes no dormia, no comia, y ni me movia, con lo cuál se me diagnosticó fácilmente, pero ahora como bien, duermo más o menos bien, aunque me levanto todos los días con un pequño dolor de cabezay sin embargo ahora me siento muy vacío, sin metas no disfruto de las pequeñas cosas.
De hecho fuy a un psicólogo y no me convenció ni creo que me diagnosticara nada, me mandó ampollas de Denubil y Dynamogen y no me hicieron nada y en esas estoy. Totálmente apático y no se qué cuál puede ser la solución.

¿Debo de intentar ir otra vez al psicólogo?
Ni siquiera tengo las ideas claras para exponerselas al psicólogo