MIKB

Llevo casi toda mi vida actuando así,sonriendo aunque no me apetezca,diciendo en las entrevistas que soy extrovertido aunque por supuesto no sea cierto..He estado trabajando dos años cara al público(imaginad qué suplicio)porque no me cabía otra,aparentando lo que no soy,intentando mostrarm simpático xq si no no me iba a comer nad,eso sí con ayuda de pastillas y de alcohol;dejé el trabajo xq era insoportable.
Tengo q dcir tb q ya me he tratado y he mjorado bastante pero creo que he llegado a un punto donde mjorar más de la fs es muy difícil.

Ahora se me acaba el paro y ¿qué hago?¿buscar un trabajo dond no soy yo mism y beber y tomar pastills?Desd lueg ls fóbicos lo tenemos crudo muchas veces.

¿Qué trabajo me recomendáis?¿Qué opináis de esto?¿En qué trabajáis vosotros?Un saludo

baarro

Entonces donde queda aquello, que la mejor manera de curarse de una fobia es enfrentandose a ella??... NO APLICA!!! , ES UNA CHORRADA!!!

Busca trabajo eso si, cuando no estamos laborando o estudiando, nos sentimos peor, la actividad diaria ayuda a sentirse mejor.

Yo te aconsejo que busques un trabajo mas tranquilito, donde no tengas que tratar con tanta gente, no te pondre mi ejemplo porque es patetico, yo lo unico que encontre es ser dar clases... y estoy hecha un manojo de nervios... es horrible... pero como dices, es lo unico que salio... y lo unico que me hace estar mas o menos en contacto con lo que estudié...

Pero empleos buenos para nuestros casos yo pienso que puede ser la mensajeria, yo los veo por la calle a los mensajeros en auto o en bus o en moto, solos siempre, de aqui para alla, nunca tratan por mucho tiempo a una persona, y cuando llegan a su "oficina" estan esperando sentado por ahi que les den mas cosas para entregar, eso suena bien no?.
Otra cosa puede ser "capturista" como estas escribiendo todo el tiempo tienes el petrexto (y ni es pretexto, es real) de que no puedes ponerte a hablar con nadie, tienes cosas que hacer y debes concentrarte en ellas.

Algo relajante o terapeutico para mi es pintar, pintar paredes, pintar casas, porque de artista no tengo mucho, pero pintar paredes es una actividad que nos absorbe, lo malo es que tienes la mente libre..

Lavaplatos, chofer, jardinero, no.. definitivamente lo mejor para mi seria mensajeria...

Ah y seguir aparentando lo qu eno eres, es un gesto super valiente en tu caso, pero debio ser desgastante, ve de a poco.

suerte!!

MIKB

Gracias por tus ánimos y por tu respuesta ;lo de exponerse a todo aquello que temes guiado por un psicólogo, tengo que decir que me fue bien, superé muchos miedos pero no los llegas a superar del todo, quedan resquicios y no es cierto, por lo menos en mi caso, de que llega un momento que eliminas prácticamente toda la ansiedad; en el trabajo del que hablaba antes los primeros meses no estuve mal dentro de lo que cabe, pero poco a poco se iba acumulando la ansiedad y ya era insoportable.
Así que no sé en estos momentos a que especialista acudir para poder afrontar mi vuelta al trabajo(intentaré buscar un empleo que sea tranquilo)si el psicólogo que me ha tratado ya, un psiquiatra, un psicoanalista, o quizá una terapia alternativa. A ver si alguien puede contarme su caso o aconsejarme.

carcomo

Entonces donde queda aquello, que la mejor manera de curarse de una fobia es enfrentandose a ella??... NO APLICA!!! , ES UNA CHORRADA!!!
esa es la mayor mentira de esta enfermedad,cuantos de nosotros hemos echo cosas como dar la cara salir quedar trabajar amores todo eso,y miranos seguimos aqui.

MIKB

Pues sí,es una de las mayores decepciones que me he llevado,yo tnía la falsa idea de que cuanto más me expusiera a aquello que temo, mayor iba a ser mi mjoría pero en mi caso para nada ha sido así,al contrario, cuanto más me expongo en mi trabajo cara al público mayor es la ansiedad que se va acumulando. También tuve una época en la que salía todos los fines de semana,perdí el miedo a bailar delante de otros,incluso entraba a ligar sin problemas,pero lo cierto es que nunca me sentí bien del todo.
Unicamente veo que he perdido practicamente todo el miedo en actividades en las que no estoy frente a nadie, por ejemplo conducir,correr en el parque..

Doustin

Estudia y trabaja en otra cosa, las comunidades dan mil cursos de formacion. De todos modos en todos los trabajos tienes que anularte un poquito en ciertas situaciones...o no si tienes la valentia de ver que pasa, a House le va bien . Yo tambien persigo la liberacion total y para ello hay que ser tu propio jefe montando una empresa, siendo escritor, o cualquier otro tipo de trabajo que te lo pueda dar. Yo soy programador y no es un trabajo de mucho estress en ese punto, pero yo es que ya no aguanto ni media asi que tranquilamente me despiden por haber insultado al jefe cualquier dia, a saber. No me extrañaria que acabaase de frutero, pero mi propia fruteria XDDD

Ya hable de ser uno mi-ismo en este post :

http://www.fobiasocial.net/postlite18341-.html