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Antiguo 28-dic-2007  

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Antiguo 28-dic-2007  

tranquilizarte

yoga, pilates, valeriana, masajes
 
Antiguo 28-dic-2007  

Buena pregunta "al margen de pastillas" sobre todo eso. Yo a veces tengo ansiedad, tengo miedos...no sé que nivel son los mios porque no lo he comparado a las situaciones de otras personas..supongo que no tengo un nivel alto. Pero agresivo si soy si me afectan las cosas. Eso si es peor, sólo que es algo que me ocurre muy pocas veces. Normalmente, las últimas más fuertes han sido al leer comentarios aqui. Más que situaciones por las que haya pasado en la vida "rea" digamos. Cuándo he deseado hacer daño a una persona ha sido a alguien de aqui. Y cuándo estoy a la defensiva es aqui más que en cualquier otro lado, como ya hecho a la idea de que hay mucho hijo **** por aqui suelto. Aunque en el de la hora chanante fué mucho peor. Ahí si deseé hacerles daño a todos y casi llegué a amenazar.

Por ejemplo después de este comentario quiza en vez de un "bueno no te preucpues te entiendo". Espero un "jaja tu estás pa que te encierren" " buaa eso que cuentas es tan absurdo que debes ser un troll".

Espero esos comentarios y como ocurra aquello negativo con lo que me obsesiono entonces ya digo "oohh eso es lo que esperaba hijo de ****" y hay ya se me cruzan los cables.
 
Antiguo 28-dic-2007  

Rosanegra probablemtne haya querido ayudar y te ha dado nombres. Pero según como seas puedes llegar a la conclusión de que no te ha tomado en serio. De que se mofa de ti.. Por poner un ejemplo.
 
Antiguo 04-ene-2008  

yo no se si se me junta la ansiedad con la agresividad o no solo se que me agovuio por todo me molesta tdo y me siento atacado con todo, todo lo veo torcido, cuando algo tiene todo lo contrario yo lo veo del reves.. a as malas no es una voz ni nada lo que me dice es mi cabeza la que me lo piensa soy yo! :s Y me defiendo de la unica manera que puedo siendo agresiva, golpeando las cosas, hechandole als culpas a lo que puedo a lo demas.. Y too se me pone en contra claramente eso son prblemas de comportamiento de no saber tratar a la gente del chip de relacion de ansiedad y e agresividad per es muy triste ver que pasan los dias desde pequeña, cada dia tienes mas cosas que se ponen en tu contra, mas problemas, menos relacio con la gente, menos conocidos, y mas gente ayudandote.. y mas familia sufriendo.. no lo soporto mas!!!!!!!!!
hay dias en los que desearia no haber nacido, que si n hubiera nacido nada de esto hubiera ocurrido uy mi familia no sufriria y tambien pienso que nacemos para sufrir y cuando acabamos de sufrir morimos no? porque.. porque nos tubo que tocar a nosotros? os que menos nos lo mercemos es a los que les ocurren las desgracias mas dificiles de curar? mas traumaticas.. y la gente que se mete contigo, mata, viola, etc.. no reciben ningun castigo de ningunmodo parecido.. que paguen una condena por minutos sufriendo dia a dia el sufrimiento de ver que su vida no es normal que no tiras para adelante que no puedes trabajar en estas condiciones, que no tendras un futuro, pensndo.. que pasara el dia de mañana? como vivire? que sera de mi? acabare suicidandome? ida por la locura? tal y como van las cosas llegas a pensar cuando estas mal y te deprimes y lloras y piensas en la familia los amigos.. tu mascota.. tu novio si tienes.. y te inchas a llorar...
 
Antiguo 10-ago-2008  

No se si es igual pero yo me pongo muy a la defensiva cuando alguien se trata de acercar a mi, como si estuviera en peligro y luego me siento mal, algo bueno es tomar por norma esperar antes de contestar, contar o algo asi, a mi me vale a veces, aunque puedes parecer tonat pero yo he decidido que mejor antes que psicopata, no se si te servira jeje saludos y animo
 
Antiguo 12-ago-2008  

Sí, no me di cuenta de que hace mucho que escribiste el mensaje, yo tambien tengo mas o menos controlado lo de ponerme borde o agresiva lo malo es que ahora lo tengo por todo lo contrario, soy demasiado callada y tiendo a dejar que me traten peor de lo que deberian, ironico, verdad? pero es que sino salto por nada, asiq a ver si pulo un poco mi estrategia. La sensacion de amenaza no consigo que se vaya, a no ser que tenga mucha confianza, si has dado con alguna tecnica que te sirva, compartela si puedes;) y suerte
 
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