Maurizio

Hola a todos.Creo que éste tema está muy hablado en éste foro,supongo que solo quiero expresarme y desahogarme un poco.

Llevo unos años teniendo depresión,lo cual es una cosa bastante dura de sobrellevar.La depresión va empeorando,y es cuando llega la ansiedad.

La ansiedad es un enemigo temible.Te arruina la vida.Es un mal que tiene multitud de formas de hacerte daño.

La ansiedad te puede anular de tal forma,que acabas pensando que tu vida es un mal sueño,una pesadilla que nunca termina.

Yo llevo aproximadamente 1 año con ansiedad chunga,todo empezó con un fuerte ataque de pánico despues de fumar porros.Poco a poco la ansiedad se fue haciendo más grande:miedo a la muerte,miedo a salir a la calle,a la enfermedad,a la soledad..

Mi vida ha cambiado por completo;me he convertido en un ser miedoso,huidizo,sin metas,todo lo que me gustaba hacer ya no lo disfruto,el insomnio es terrible.

La muerte de mi abuela y una enfermedad importante de mi madre me han afectado demasiado.

Cada día y cada noche son una prueba de fuego;La ansiedad es contínua;Lloro casi todos los días,antes veía películas y noticiarios con normalidad,ahora no soporto ver tragedias ni películas violentas o de acción.Estoy hipersensible,cualquier tragedia o muerte que veo por la TV me da ansiedad y lloro mucho.

Ansiedad es miedo anticipatorio,es un estado de alerta permanente,y no se puede vivir con miedo,es estar muerto en vida.

Los síntomas son muy desagradables,ahogo,estado nervioso permanente,cansancio,soledad,sentir que estás enfermo,irrealidad,incapacidad para estar tranquilo y dormir,confusión,etc etc...


Podría seguir escribiendo síntomas y penas,pero creo que ya agradeceré mucho a quién lea éstos párrafos.

Por último,querría recomendar a quien fume porros y tenga malas sensaciones,que los deje inmediatamente,pues los "inofensivos" porritos son una bomba de relojería para depresiones,trastornos de ansiedad y cosas peores.Yo los he fumado varios años y ahora se están destapando sus efectos chungos para mi persona.Supongo que las drogas en general tienen sus efectos chungos,yo hablo de los porros porque gracias a Dios es lo único que he consumido(aparte de alcohol,pero en menos cantidad).

Un saludo y gracias a quién me lea

pandemonio

a mi me hizo bien esto:




ya no tengo ansiedad, ahora no tengo miedo de andar por ahi ni lo que puedan pensar de mi, la paroxetina me permite vivir sin atormentarme como era antes mi vida. La ansiedad es una pesadilla en vida. Te anula completamente. Eres "esclavo" de los demás, no puedes vivir sin pensar que la gente esta pendiente de tí y asi no se puede vivir. Antes hasta para salir del departamento tenía que ver por la mirilla si habia alguien afuera y solo salía si no había nadie, ahora ya no hago eso. Salgo no más.

usuarioborrado

Maurizio,has descrito a la perfección como yo me siento y estoy ahora...En mi caso es que el año pasado perdí a mi hermano que falleció de forma repentina,era joven y estaba muy unida él...Supongo que el año pasado estaba en una nube,me costaba creerme que lo hubiera perdido para siempre...Y éste año me he dado cuenta de la dura realidad...Estaba negada a tomarme la medicación que me ha mandado la doctora de cabecera pero no me quedará otra y tendré que claudicar porque voy a peor y mañana empezaré a tomarme la paroxetina.No me quitará el dolor por la pérdida de mi hermano pero sólo espero que mi vida se estabilice y poder hacer cosas que antes hacía...

andy4444

a mi lo que mas ansiedad me da, es que no tengo trabajo y no se como le voy a hacer para salir adelante con esta fobia no puedo conseguir empleo.

hoffen

Que tal espero que estés bien, leí tu post y tuve que responder porque me identifico con lo que está pasando. La ansiedad y la angustia, ejercen una presión tremenda, impide tomar desiciones, nubla la mente. Sientes que estás a punto de estallar, y a veces lo haces derramando algunas lágrimas, escapando en internet (lo que usualmente aumenta mi ansiedad), y en fin hasta el punto en querer hasta morir.

El ejercicio físico es una de las mejores maneras que conozco para disminuir, tan agobiante sensación.

Guardo esperanzas de que todo pueda cambiar, de despertar ansioso pero de vivir la vida intensamente, y que estos momentos que estoy pasando se conviertan en testimonio, para ayudar a los demás.

usuarioborrado

Hola,sé lo que se siente,yo cuando era más joven sufrí tener fobia social y tuve un ataque de pánico horrible estando sola en casa de mis padres,sentí que me moría,no me podía mover,es una sensación espantosa,no se la deseo a nadie. Y lo que pasa es que luego de pasar por una situación asi tienes miedo a sentir ese miedo otra vez,es un circulo vicioso. Mirá,yo salí adelante sola sin medicación pero si llevas tiempo con esto sería bueno que busques ayuda psicológica,y pues,ten paciencia y busca con cuidado a tu médico,algunos no sé para que trabajan de psicologos si despues te tratan con indiferencia,asi que armate de paciencia hasta que encuentres a alguno que te contenga y escuche. Suerte y ánimo,es posible salir de esto. Y otra cosa,no consumas sustancias que le hacen daño a tu cuerpo,cuidate mucho y tendrás una buena vejez.

usuarioborrado

Lo más importante es que fortalezcas tu autoestima y tengas en claro cuales son tus habilidades laborales,tienes que "venderte"a los ojos del entrevistador.Sé como te sientes porque también me ha pasado.Pero con determinación saldrás de esa situación,debés creer en tí.Espero que consigas trabajo pronto

dadodebaja5397

mmm, para mi la Paroxetina fue una pesadilla, me provocó problemas estomacales y comencé a subir de peso. Creo que para cada persona los efectos pueden ser distintos. Personalmente prefiero el "Prozac", conocida también como "Fluoxetina"....

pandemonio

Mi caso de fobia social era extremadamente grave, diría que el peor de los que hay en el foro, por eso me recomendaron paroxetina. La fluoxetina es un poco más suave y no causa tantos problemas. A lo mejor como era tan grave lo mio por eso me hizo tan bien, a otros parece que no les hace tanto bien. Suerte con tu tratamiento.

eduardoxp

Yo igual
Esto me esta volviendo loco
No estas solo

Hasta he pensado suicidarme si en determinado tiempo no encuentro trabajo