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Antiguo 20-abr-2013  
doj

vuestra vida puede cambiar en un par de horas.solo poned en google...´´directrices para usar el metodo linden´´y hay esta todo.leedlo por los menos 2 veces.los audios podeis encontrarlos por youtube.no trato de hacer propaganda ni nada de eso,ademas es completamente gratis.en el momento que comprendais que la ansiedad no significa absolutamente nada saldreis hacia adelante.pero leedlo,no vais a perder nada por hacerlo.escuchad los audios,sobre todo el de supresor del panico.

Última edición por doj; 20-abr-2013 a las 17:14.
 
Antiguo 24-abr-2013  

Cita:
Iniciado por Eriana Ver Mensaje
Hola. Me dejaste pensando y con una duda....Cuando dijiste que llevabas tiempo yendo al medico de cabecera por ansiedad, me gustaría saber por curiosidad ¿Te dijo el que tenias ansiedad y asi sin mas te receto el medicamento? Claro que lo puede recetar por que es medico, pero tu medico de cabecera NO te puede diagnosticar ansiedad, solo los psiquiatras o psicólogos pueden, no esta capacitado para hacerlo.
Por otra parte para saber como tratar tu ansiedad hay que saber cuando empezó, que sientes y en que circunstancias la tienes (ansiedad al salir, al hablar en publico, etc)
"Lo que me ha dicho la doctora es que la ansiedad estaba marcada en mi personalidad y que no había más remedio que tomar los ansiolíticos" No se por que pero me sonó a que te sentencio de por vida de que siempre serias así, se alzo con aires de psicóloga hablando de personalidad y te dio una indirecta de que tendrías que tomarlo de por vida XD Me pregunto a cuantos mas hizo dependiente tu medica de ansioliticos y los etiqueto de ansiosos? xD
"En mi familia, muchos murieron por problema de corazón" Si tu medico sabe que tiene estos antecedentes ¿No debio mandarte a hacer el electrocardiograma primero de entrada cuando se lo contaste? Pero si, debes controlar tu ansiedad para no tener problemas de ese tipo, en eso si acerto.

"Por fin tengo cita para el psicólogo!!! Se me ha hecho tan largo la espera que estoy hasta emocionada Espero que me vaya bien y esto suponga un cambio en mi vida." ¿Y para cuando la cita? Es bueno que seas positivia y pongas la iniciativa para cambiar pero recuerda que el resultado de una terapia solo dependera de ti. Un abrazo ;) Exitos
- Ya casi dos años.
- Asi es. A mi siempre me dio mucho miedo ir al médico y decirle claramente: me molesta la ansiedad o cualquier derivado. Pero resulta que una vez me dolía mucho el cuello, y ese dolor no desaparecía. Ahí me explicó que era una contractura y que era por la ansiedad, y me recetó trankimazin. A partir de ahí me atreví a consultar al médico por temas relacionados con la ansiedad (ataques de ansiedad, taquicardia y dificultades para dormir, que es lo que más me molesta), y pues me tomaban la tensión y simplemente me daban el medicamento sin más historias.

- No sé si pueden o no, pero tengo un papel con la firma del médico donde pone "Síndrome de ansiedad".
- Si :/ Yo imagino que es más fácil (barato) dar pastillas que mandarme a un especialista que me diagnostique y me trate como dios manda >_<
- Eso pensé cuando me hicieron el electrocardiograma, pero imagino que como soy jóven y mis antecedentes no lo eran tanto, tal vez no le dieron más importancia.
- 14 de junio =) Haré todos los esfuerzo que hagan falta y que estén en mis posibilidades, pero siento que necesito herramientas :O
 
Antiguo 23-sep-2013  

A corto plazo medicación con psiquiatra. Y a largo terapia con psicólogos.
 
Antiguo 26-sep-2013  

Después de mucho tiempo con cambios de humor bruscos, amargura e hipocondría me convencieron de ir al psiquiatra y me dijeron que mostraba un cuadro de ansiedad/depresión y me dieron un fármaco que me vino bien. Llevo casi un año con ello y salvo un mes intermedio de recaída en el que casi mando a mierda toda mi vida, todo va mucho mejor. Ahora quiero compaginar el psiquiatra con un psicólogo que me ayude con mis miedos sociales. Veo que no estoy tan mal como mucha gente de aquí, pero mis miedos me impiden hacer cosas rutinarias sin esfuerzo.
 
Respuesta


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