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Antiguo 16-mar-2010  

Mi ansiedad cada vez es más fuerte.Al principio,hace un poco más de tres años,tenía ansiedad solo cuando tenía q hablar delante de gente o cosas así.Despues me entraba ansiedad cuando conocía a alguien,pero con la confianza se me iba.Mi ansiedad ha ido en aumento y ahora es algo exagerado,ya no me deja vivir,no puedo hablar con la gente xq ahora con TODO EL MUNDO me entra una ansiedad desmesurada,Y me pasa hasta con la gente q tengo confianza,incluso con mi familia,me sale automatico.
Me cuesta ir a comprar el pan o pedir comida en algun restaurante y ya no digamos cuando me encuentro a alguin conocido por la calle.
Por ejemplo el otro día iba con mi novio(gracias a Dios q el me entiende y me apoya)y derepente nos encontramos con su ex novia,y no os podeis imaginar como me puse,me temblaban las manos y no sabía q hacer con ellas,al final me puse una mano en la barbilla,por supuesto me puse rojisima y no podía ni mirarla a la cara.Pero me pasa con todo el mundo,no solo con esta xica.
No SE VUESTRA ANSIEDAD ES TAN EXAGERADA?no se como he podido llegar a este punto,antes era una chica q hablaba con todo el mundo y mira ahora en lo q me he convertido.
 
Antiguo 16-mar-2010  

Tienes fobia social, deberías de ir a un psicólogo para que te tratara. Mucha gente tiene ansiedad (yo soy una de ellas, no por lo que te pasa a ti por otra cosa) y se pasa mal, pero bueno es lo que me ha tocado. ¿Qué síntomas tienes?, ¿En qué piensas cuando te empieza a dar ansiedad?.
 
Antiguo 17-mar-2010  

Bueno mis sintomas son:rubor,temblor de manos,no puedo respirar bien,se me revuelve la tripa,me cuesta mirar a la cara,tengo ticks nerviosos en los ojos..
Y mis pensamientos pues no se,en realidad no tengo pensamientos negativos,cuando me pongo a hablar con una persona mi cerebro simplemente hace click y me entra ansiedad.Yo creo q mi mayor temor es el miedo a q me vean nerviosa y claro,eso hace q me ponga nerviosa de evrdad.En fin..x cierto ya voy al psicologo,pero no hace muxo q empece a ir,asi q poco a poco.
 
Antiguo 17-mar-2010  
Ser

Me pasa lo mismito que a tí, me es incontrolable y lo estoy pasando mas mal en el trabajo..todo el mundo hablando de mi y riendose a mis espaldas.
 
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