Buen día !
. Vengo a contarles mi historia que puede que sea muy extrana .
Soy un chavo de 18 anhos& Mexicano. Desde que estaba en la escuela primaria aproximadamente de 9 anhos yo sentía un una presión en el pecho y esta presion me resultaba muy incomoda ya que tenia sentía la necesidad de tener mis brazos cruzados para sentirme agusto.Me llevaron con un Cardiologo 2 veces pero no era NADA. Y esa presión sigue aún en estos días pero no es muy grave.
Cuando entré a la Preparatoria aproximadamente de 15-16 anhos sentí demasiada ansiedad por todo . Cuando nos ponían a presentarnos enfrente de todo el salón era tanta la ansiedad que el estomago se me llenaba de gases !! Y me los aguantaba ( cosa que era muy mala porque luego me daba retorsijones horribles ) .. Cada semestre ( son 6 semestres = 3 anhos de prepa ) nos cambiaban todos los alumnos así que siempre nos teniamos que presentar enfrente de todos los alumnos y eso era DEMASIADA ansiedad porque siempre los primeros días temblaba y me costaba mucho iniciar conversaciones .
Cuando pasé a 4 semestre fué tal la ansiedad y la tristeza que sentía porque me sentia muy solo no le hablaba a nadie y yo sentia que mi ansiedad era causa de la escuela y una especie de fobia social pero no era asi.
Aveces cuando exponía enfrente de muchas personas NO ME PONÍA NERVIOSO osea si me tenia que preparar haciendo respiraciones llendo al bano pero al momento de estar en plena exposicion me sentía excelente.
.Y otras veces cuando yo sabía que me el profesor me iba a poner a decir algo me ponia super super nervioso y sentía el corazón tan acelerado como si me fuera salir.
Salí de la preparatoria y ahora estoy de vacaciones y me he dado cuenta que la escuela no era lo que me causaba ansiedad en sí. Si no que las situaciones como que me presenten a alguien nuevo ( es super super super incomodo para mí ) o que aveces me toque hablar donde haya mucha gente . Y tambien si yo ando en el Bus/Bondi/Colectivo y alguien conocido se sube me siento super nervioso porque siento que todos me ven .
Estoy de vacaciones y no salgo mucho , de echo nunca he sido muy fiestero pero también siento que me aislo mucho porque mis amigos me invitan a fiestas y un 70% delas veces pongo pretextos tontos para no ir.
Finalmente me decidi ir con una psicologa que fue mi maestra en Preparatoria y ella me dijo que mis ansiedades son porque no acepto a mí mismo como persona homosexual y fisicamente . Cosa que yo siento que no es del toda cierta porque soy abiertamente sexual con la gente cercana ami y me siento agusto y me acepto porque no me cuesta hablar del tema. Me ha dicho que no tengo ningun tipo de fobia porque una fobia es el miedo a una cosa en particular y yo tengo ansiedad por varias cosas.. Y que me SABOTEO que porque no quiero ser felíz .. Así lo dice ella que porque me SABOTEO siempre trato de arruinar mi felicidad. PERO NO ES ASÍ! BUENO YO NO LO SIENTO ASÍ . Recuerdo muy bien que una vez iba a hablar por teléfono y me puse tan nervioso que tuve que colgar..
Aveces soy muy abierto... aveces soy muy cerrado.. Aveces soy muy extrovertido .. aveces quiero parecer invisible ..
..
Siento que la ansiedad no sale de mi .. no se si me entiendo .. como si fuera automatica! . Como si tuviera algun transtorno raro o simplemente son cosas mías.
La ansiedad no ha afectado mi vida a grandes razgos pero si es algo que aveces no me deja avanzar.
Espero que me haya explicado bien porque yo para explicarme soy fataaaaaal!. Muchas gracias por su tiempo y sus respuestas. Si se me pasa algo por poner lo editaré.
y darle caña
