Shygirl

NO OIGO, NO OIGO SOY DE PALO, TENGO OREJAS DE PESCADO NO OIGO, NO OIGO SOY DE PALO, TENGO OREJAS DE PESCADO

ES TONTO... PERO SIENTO UN FRESSSSCO

wuebas

Shygirl, pues yo creo que tengo que cambiar mi forma de pensar al 100%, mi problema (xD) es que continuamente en mi cabeza se crean imagenes de situaciones irreales (eso siempre que estoy solo) y siempre con tendencias de esas imagenes a ser negativas hacia mí y luego por otra parte cuando estoy con la gente pues ya sin nio siquiera pensar al estar comunicandome con otras personas se activan miedos de forma automatica, creo que es a lo que te refieres tu con lo de cambiar esos habitos de pensar y esas creencias. Pero yo en realidad tengo los dos problemas, y el hecho de que siempre que estoy solo empiezo a crearme mis pajas mentales y mi mundo (mundo que despues llevo a la realidad) me lleva a necesitar de estar siempre ocupado y si puede ser hablando con alguien, pero claro no siempre que hablo con alguien estoy bien porque al estar hablando a veces sin darme cuenta me aparecen esas creencias y ya me siento mal, pero de todos modos voy a mejor. Estoy identificando todo esto e intentando eliminar toda esa mierda que hay en mi cabeza concentrandome solo y exclusivamente en lo que hay delante de mí, es decir solo en la realidad. Este es mi "porblema" shygirl XD

Shygirl

Entiendo Wuebas... y aqui tras bastidores, TE FELICITO por todo lo que estas haciendo por ti mismo.
Si hay que resetear nuestro disco duro... ¡¡A RESETEARLO!!... imagino, supongo y creo que estaras haciendo control de pensamientos, cambio de pensamiento (por unos mas realistas) y reestructuración cognoscitiva... TODO UN PROCESO porque las creencias se instalan como archivos ocultos con un sustento teórico ¡¡BARBARO!!

Seguro que ese es TU VERDADERO "problema"?

wuebas

Yo creo que sí, ese es mi verdadero problema, debido a eso me ha pasado cada una delas cosas que me ocurren luego (nerviosismo, incomunicación, soledad, etc ...). Si no fuere ese el problema, ¿cúal seria? Hombre no te voy a negar que muchas veces achaco todo lo que me pasa a el hecho de que mi padre es demasiado autoritario o al hecho de que nunca he tenido novia. Lo último creo que es por causa de la fobia por lo que nunca la he tenido y el tema de mi padre pues ya he hablado con él y discutido del tema y hemos llegado al acuerdo de que él tambien tiene que cambiar, pero de todos modos el puede ser como quiera porque yo soy yo y él es él.